手麻抽筋，可能是由于缺钙、受凉、局部神经血管受压迫等因素导致的，一般不是特别严重，通常过一会儿可以恢复。长期出现手麻抽筋的情况，可以采取一定治疗。
日常生活中可以适当的补充钙质，多晒日光，局部的保暖，同时还要调整好坐姿和睡眠姿势，防止神经动脉受到压迫，还可以进行局部的热敷、按摩，促进局部的血液流通。还可以到正规的医院进行详细的诊断。
如果经常的出现脚大拇指抽筋的症状，首先考虑是否有缺钙，可以做相关的化验，及时的补钙，如果着凉，脚趾头受冷刺激，肌肉收缩，也可能会引起抽筋，需要注意保暖，可以每天用热水泡脚。如果白天站立或者行走过多，过度疲劳，没有得到充分的休息，通常也会有大脚趾抽筋的情况。
多是由于平常的运动量比较大或过度劳累、长距离行走、身体内缺钙或缺钾、长期营养不良，从而引起腿部的肌肉应激性差，进而导致抽筋的情况发生。出现脚或小腿部位抽筋的情况后，可以口服葡萄糖酸钙口服液，并配合鱼肝油等药物进行治疗，可以促进钙的吸收。
脚突然抽筋疼的厉害可能是由于缺钙导致的。
脚突然抽筋疼可能因为缺钙导致的局部肌肉僵硬，导致的抽搐。局部有可能会有难以忍受的痛苦，可以服用钙药或者是注射葡萄糖酸钙来进行调理。如果是因为过度的疲劳导致了腿突然痉挛，可以服用舒筋活血片或者是木瓜丸来进行调理。在调理的过程中，病人要做到营养均衡、保暖、坚持每日坚持泡足。
如果在平时经常出现手麻抽筋，那么初步考虑是颈椎病所形成的。如果出现手麻抽筋的情况是经常性伴有的，那么考虑是由于上肢神经卡压所形成的，也可能是由于神经炎症或者是神经出现萎缩，造成了血管供血不足导致抽筋。在平时注意要及时进行针灸，另外注意补充少量的钙片来进行缓解，注意合理的饮食，及时去神经内科进行一下检查。
