左侧脚踝外侧出现疼痛，如果是外伤，需要注意骨折的可能性，比如肿胀明显或者出现皮下淤血等表现，需要进行X线片的检查，以防止有骨折而延误治疗。平日里出现了左踝外侧疼痛，多半是由于着凉和劳累而引起的韧带的损伤。
腰疼屁股疼一般可以适当休息、进行药物治疗。
1.第一，卧床休息两个星期，可以减轻腰疼和髋关节痛。躺在病床上能明显减少腰椎间盘内的压迫，从而消除神经炎症。
2.可以静脉应用氟洛芬酯注射剂和地塞米松注射液，可以迅速缓解患者的神经痛，也可以口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，甲钴胺片、谷维素片等能够改善坐骨神经的生理机能。
有很多原因都可能导致，比如血管问题，或者是神经疼痛等等，如果这种症状只是暂时性出现，可以先观察对症治疗，如果持续时间较长，没有缓解甚至加重，应去医院进行相关检查。
腿疼屁股疼大部分的原因是因为腰间盘突出，腰间盘突出会压迫下肢神经导致酸痛，去医院做ct检查，或者是磁共振检查，根据严重程度对症治疗，如果疼痛较轻，可以贴膏药进行缓解。由于长时间久坐导致下肢血液循环不畅，可以服用一些营养神经的药物。
怀孕后出现屁股骨头疼、走路疼痛的症状，可能是因为孕晚期阶段，由于胎儿增大压迫母体，导致孕妇下肢过度负重，造成的疼痛症状。孕妇应该注意休息，避免操劳过度，尽量不要久坐久站。孕妇可以适当的按摩臀部及腿部的肌肉，能够加速血液循环，缓解疲劳，减轻疼痛症状。出现屁股骨头疼痛、走路疼痛的症状，也有可能是缺钙导致的，孕妇可以口服葡萄糖酸钙口服液，进行补钙。
通常情况下，骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，可以减少一些运动量。
进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。所以骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，但是要注意循序渐进，以免造成骨折再错位，不引起关节滑膜炎、创伤性关节炎疼痛为前提进行锻炼。
