咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
线粒体脑肌病患者应调整饮食、服用药物、注意休息等。
要让线粒体脑肌病患者的心理状态好，不要过于激动。另外，要合理的调节患者的膳食结构，增加高热量、高蛋白的摄入，多吃一些易于消化的低脂食品。平时要多做一些身体的运动恢复训练。在服用药物的时候要多注意多休息，多睡觉。同时，病人的家人也要注意病人的情况，一旦有任何不正常的情况，立即去医院就诊。
老年人喉咙里有痰咳不出来，有可能是由于慢性咽喉炎症引起，吸烟或者经常吃辛辣刺激性的食物会引起这种症状，需要把烟戒掉，也需要注意清淡饮食。如果继续出现这种症状，还需要口服药物治疗。
小孩痰多吃的食物没有明确限制，但是少吃以下食物比较好。
儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品，痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃，食用甜食还能助热，让炎症不容易痊愈的橘子，橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高，吃了以后容易滋生痰液，加重咳嗽，进补，肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。
婴儿痰多咳不出来，主要考虑存在呼吸道感染的表现，一般是支气管炎或者肺炎所引起的痰多，出现这种问题的时候，家长可以采用拍痰的手法，同时药物的治疗还是必须的。
如果孩子有明显的痰，需要适当地用一些祛痰剂治疗，必要时可以雾化治疗。主要原因是由细菌或病毒感染引起的呼吸道感染的表现。抗炎药物对这至关重要。去医院的儿科进行常规血液检查和其他检查。
