应该吃些什么，又应该怎么调养？
最近肠胃不好，经常拉肚子，考虑是慢性肠胃炎，消化内科比较常见。主要是由于感冒、感冒、自身免疫等因素引起的，主要表现为食欲减退、腹泻、腹痛、恶心、呕吐。需要到医院做一下大便常规检查。如果患有慢性肠胃炎，可以口服左氧氟沙星、补脾益肠丸等药物，观察其病情。在日常生活中，尽量避免食用生冷的食品。并且需要遵医嘱用药。
肠胃不好老是拉肚子的原因可能是脾胃阳虚、脾气虚弱等，分析如下：
脾胃阳虚、脾气虚弱会导致腹泻。脾胃是人体的基础，是人体的血液和化学的源泉。脾胃虚寒，水谷的运化和消化不良会导致血液的产生，肠胃无法得到血液的滋养，从而导致肠胃的机能降低，从而导致腹泻，这种情况在餐后尤为严重。阳气衰弱，则温煦、激发功能亦会减弱，亦可引起痢疾。此外，由于体内的气血不足，也有可能导致肠道细菌的侵扰，导致肠胃炎出现腹泻、腹痛、肠鸣等情况。
一般来说，肠胃不好拉肚子用抗生素药物效果较好。
肠胃不好拉肚子一般使用肠道益生菌，如金双歧、培菲康、整肠生、米雅等，配合使用蒙脱石散、诺氟沙星等药物止泻。肠胃不好拉肚子一般是慢性结肠炎或肠道功能紊乱导致的。因此，患者日常要注意，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，避免食用生冷食物。注意腹部保暖，以防止对肠道刺激。
一般情况下，肠胃不好拉肚子可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：肠胃不好拉肚子的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗，改善拉肚子的情况。
2.日常护理：生活中要注意养成良好的生活习惯，要摄入充足的膳食纤维和维生素，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。
肠胃不好拉肚子可能与消化不良，肠炎等原因有关：
暴饮暴食，腹部受凉，吃了生冷的食物扥都可能会影响消化功能，出现消化不良，进而使患者出现拉肚子的症状。建议患者及时就医，通过完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
肠胃不好总拉肚子可以采用药物治疗、饮食调理等。
经常腹泻的人最好去正规的医院做一下肠镜，找出病因进行相应的处理。出现胃肠炎症的时候，可以服用蒙脱石散止泻，还可以使用双歧杆菌来调理肠道菌群、及时补液、局部的热敷等。肠道息肉、肠道肿瘤等都需要做外科手术。调理肠胃需要一个很长的时间，平时要多吃一些辛辣刺激的东西，不要抽烟喝酒，不要吃太多的东西。
