小孩缺钙建议吃一些补钙的食物，同时需要补充维生素D，帮助钙的吸收。
通过饮食补钙是比较有益的，乳类与乳制品是比较好的，如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品，黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等，如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。
小孩贫血吃菠菜、红豆等食物好的快。
可以多吃一些菠菜面蒸蛋、红豆浆蒸蛋，让孩子的贫血好的更快。把红豆捣碎，再用红豆浆蒸蛋，用红糖和蛋黄拌和，再放入一只大盆里的热水搅拌均匀，加入适量的食盐，加入适量的菠菜末，放入平底锅中煮。将玉米与大豆粉、红枣粉、红糖和面粉混合，制成馒头，蒸熟即可。贫血的病因很复杂，如果没有明显好转，需要及时就医。
小孩术后吃营养丰富、清淡的食物恢复快，具体分析如下：
小孩术后可以多吃一些富含维生素A的食物，比如绿豆、动物肝脏、樱桃、大白菜、西红柿等。还可以多吃鸡蛋、木耳、瘦肉等富含锌的食物。在日常生活中要多吃一些富含蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，降低感染的可能性。另外，可以多吃一些鱼肉，鱼油中富含的脂肪酸可以起到消炎的效果，对伤口的恢复也有很大的帮助。
小孩咳嗽建议多给小孩吃一些清淡的食物，以白萝卜、雪梨、百合、冬瓜等食物为好。
小孩咳嗽的时候会对食欲造成一定的影响，此时那一般给予比较清淡的饮食，容易消化的饮食，如白萝卜、雪梨、百合、冬瓜等食物不仅清淡易消化，并且对于咳嗽是有好处的，容易缓解咳嗽症状，和缓解引起的食欲不振、消化不良等情况。此时不能吃辛辣刺激的食物。
一般来说，两岁小孩咳嗽吃以下药物好的快。
1、化痰止咳的药物：两岁小孩咳嗽吃化痰止咳的药物好的快，家长可以在医生的指导下给小孩使用金振口服液、复方鲜竹沥液等药物进行治疗，有利于孩子痰液的消退，进而改善咳嗽症状。
2、抗过敏的药物。两岁小孩咳嗽吃抗过敏的药物的药物好的快，家长可以在医生的指导下给小孩使用顺尔宁、氯雷他定等药物进行治疗，通常可以取得比较好的疗效。
通常来说，病因不同，3岁小孩咳嗽需要吃不同的药物。
3岁小孩咳嗽可能是风寒感冒、肺炎、支气管炎等原因导致的。如果是风寒感冒导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等；如果是肺炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等；如果是支气管炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氢溴酸右美沙芬糖浆、喷托维林氯化铵糖浆、硫酸特布他林雾化液等。
