老是头晕恶心可能是低血糖。在运动后，血糖容易低，出现头晕症状，到医院检查一个空腹血糖，看血糖是否正常，平时要保持饮食规律，不要熬夜，一日三餐按时吃，但不能暴饮暴食。症状出现的时候可以喝点白开水里加点糖。
月经少伴有头晕和恶心，通常是由于气血不足、脑供血不足、身体虚弱等原因造成的。检查血常规，看是否有贫血，若有气血不足，可规范中医的对症治疗，以益气活血。通常，还需要均衡饮食，适当运动，改善的健康，避免寒冷和疲劳。
对于头晕严重，去厕所还恶心想吐，全身无力发冷，一是考虑是感冒发烧导致；二是考虑是水饮上逆导致；对于感冒发烧，测一下体温即知，如果是，可以选择服用感冒药即可。对于水饮上逆，可以选择服用真武汤（附子，生姜，茯苓，白术，芍药）或是苓桂术甘汤调理。
出现胸闷恶心头晕考虑是眩晕症的发作，眩晕症是由于长期上火抵抗力下降引起的一个神经内科的疾病，治疗上要药物调理，眩晕症有轻有重，轻的时候可以不用治疗，注意休息，注意观察。
一般多于妊娠12周左右自行消失。如果患者症状严重，需要到医院进行输液治疗，效果较好，注意饮食，需要给予易消化食物。人类妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
一坐车就头晕恶心需要坐车之前不要过饥过饱，坐车的头一天晚上保证充足的睡眠，坐车时注意开窗通风，选择坐车靠前的位置，上车后不要看近物，多注意远方。也可以多听听音乐，转移一下注意力，平时可以经常做平衡训练，锻炼平衡功能。
