吹空调着凉引起的感冒,属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染,病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热,实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。
出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。
感冒可以适当开空调,需要注意的是,空调的温度不要过低,最好在28摄氏度,也不要一直待在空调屋内,因为空调屋内时间较长后,空气质量较差,会加重鼻塞、头痛等症状。所以,适当开空调,同时注意通风换气。
在孩子出现有感冒的情况下,一般是不能打流感疫苗的,因为孩子在感冒的时候身体比较虚弱,如果这时候打疫苗,容易引起感冒病情加重,所以尽量等孩子病情完全缓解以后,再考虑打疫苗的问题,这样可以减少风险的发生,而且也有利于孩子的身体健康。
感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情,不利于康复,因为游泳池的水温比较低,凉水一激感冒确实会容易加重,再加上感冒了抵抗力本身就低,很容易造成病毒的入侵。