夜里尿尿起夜得三次算尿频,保证自己夜里的睡眠质量状况还和起夜尿有关,如果频繁夜里起夜尿,夜里要起来三四次,身体得不到良好的休息,也会给精神造成压力,导致第二天工作和生活精力不足。
正常的夜尿次数是0~2次,超过3次,就是异常的表现,有很多的原因都可以导致。就是生理性的因素,比如在睡觉前大量的喝水,吃一些利尿的水果或者喝啤酒、浓咖啡、浓茶,都可以导致夜尿次数增多。
晚上夜里小便两到三次不正常。出现的原因需考虑与前列腺增生有关。前列腺增生指前列腺体积增大,又称为前列腺肥大,会压迫尿道腔并且抬高膀胱颈导致夜尿增多。还会导致尿频、尿分叉、尿等待、进行性排尿困难甚至尿潴留,需及时到医院行导尿处理。
在生理情况下,如大量饮水,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。如尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎,包皮过长,或蛲虫刺激阴部等。此外,季节因素,冬季多尿是正常现象。
晚上起夜多是属于夜尿频多的表现,是不正常的,常见的病因有尿路感染、肾虚等,需要进行治疗,以免影响自身的睡眠质量。应病人进行尿常规的检查,如果没有尿路感染是肾虚的表现,需要进行中药治疗,而且要戒除不良的生活习惯,多行锻炼。