怀孕快三个月了，自从怀上后，就觉得整个人很累很没精神，虽然还在上着班，但都是坐着，一回到家里也不想动了，都是躺着。现在更是，妊娠反应也重一点了，就更不想动了。我妈总叫我多走走，可真的觉得没劲。。 孕妇长时间卧床会有什么不良的影响吗？
在怀孕早期和怀孕中期，孕妇卧床休息对睡姿没有具体的要求，一般主张孕妇以自己的舒适度为宜。孕妇还可以适当的变换体位，如果是到了怀孕晚期，孕妇要尽量采取左侧卧位的睡姿，这样可以有效减轻压迫症状。孕妇尽量不要仰卧位，因为仰卧位有可能会造成呼吸困难，也会容易引起仰卧位低血压。
如果是处于腰椎间盘突出的急性期，一般要在床上躺一个多月。
在卧床时要做好做好准备，做好做好做好准备，不要做任何的身体扭曲。当需要坐起来时，需要使用带钢板的腰支架。长期躺在硬板床上，主要是减轻腰椎间的压迫，促进突出间盘，特别是髓核。减少腰椎关节痛和下肢放射痛等疾病的发生，可以减少硬脊膜囊肿和神经根的压力。
卧床时间的长短决定于病情的轻重，一般病情较轻的患者卧床时间可以短一些，病情重的患者卧床时间应该长一些。但绝对卧床时间最好不要超过3周。这里所说的绝对卧床是指每天24小时完全卧床，进食、排便、排尿均在床上卧位完成。一般我科治疗的患者绝对卧床时间多在7-10天。
骨折术后长期卧床下地的眩晕，可采用下列方法减轻：
一是患者应离床活动前取半卧位或者坐位，让血再分布。
渐渐地坐在床边，然后再站到别人的协助下床旁边，顺应血压的变化就能改善眩晕的症状。
其次，患者离床之前要做肢体和躯干肌肉功能锻炼以增加血液循环和大血管的弹性，这对减轻和防止患者离床活动中出现头晕等症状是很有帮助的。
如果是用冷刀来锥切的宫颈，一般说来手术的时候出血比较多，而且创面比较大，所以常常都建议在术后要卧床休息三天以上。如果是采用的利普刀来进行子宫锥切，一般在手术后不需要进行卧床休息。
术后需要卧床两三个星期才能好，具体还是因人而异。要注意避免食用很油腻的食物，比如猪蹄，鸡汤，他们的脂肪会堆积起来，使得伤口不能很好的愈合，引起对细菌的抵抗能力衰弱，所以不能吃大肉，肥肉，要以清淡少油为主。
