一般情况下，失眠、夜梦增多、困倦疲倦等是心火旺的表现。可以吃天王补心丸、麦冬等药物。具体改善方法如下：
1、生活习惯：不能睡太晚，要有充足的睡眠；
2、情志：要心平气和，不能有太多的波动；
3、饮食：以清淡为主，少吃高热量的食品，多吃莲子、蒲芹、酸枣仁膏等具有消炎作用；
4、服用药物：天王补心丸或麦冬，可用于养阴化热。
具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多吃苦瓜，苦菜，芹菜等苦性食物，不要吃辛辣刺激性及过热食物，还要少油腻，低脂肪。保持口腔卫生。多喝蜂蜜水。使居住环境，温度不要过高，衣物穿的不要过多。
通常情况下，心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一，用莲子甘草泡茶，莲子心苦味比较重，不必放过多，甘草要适量。这有利于清除心火旺，还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二，可以吃一些山楂，山楂具备帮助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，达到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛，有不错的功效。
心火重可能是最近吃了一些生冷、刺激性的食物导致的，如果严重的情况下，建议还是到当地正规的医院，在医生的诊断下对症治疗。平时饮食上一定要多加注意，不要吃一些生冷、刺激性的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，以免加重病情，平时可以多喝一些热水，喝一些去火的茶，比如胖大海、菊花茶等，可以有效的去火。
一般情况下，九个月宝宝心火旺可能有舌苔厚白、食欲不振、腹胀、情绪不稳定等症状，可能还伴有口舌生疮、小便赤黄、大便秘结、睡眠差等症状。九个月宝宝心火旺可以通过服用药物、饮食调理、推拿按摩等方式进行治疗，如果宝宝症状比较严重，可以在医生指导下服用七星茶、金银花露等药物进行治疗，来散热祛火；由于宝宝体内火旺，可以让宝宝多吃新鲜的蔬菜、水果来进行调理，如小白菜汤、芹菜汤、苹果汁等有利于缓解九个月宝宝心火旺的症状，必要时，可以带宝宝到医院就医，由专业的医生为宝宝进行推拿按摩，如通过清天水河、推六腑等方式来治疗九个月宝宝心火旺的症状。
