宝宝感冒咳嗽的时候，可以少量的吃一些鸡蛋。因为感冒咳嗽的时候，机体为了抵抗感冒病毒或者细菌，代谢率会增加。机体内消耗的蛋白质也会增加，这种时候吃一些鸡蛋，可以补充体内消耗的蛋白质。但是鸡蛋中的蛋白质含量比较高，消化起来比较难。感冒咳嗽，期间胃肠道的消化能力会有降低，这种时候吃多量的鸡蛋会造成消化不良，或者腹泻的情况，所以只能少量的吃一些鸡蛋。
要根据宝宝的具体情况决定能否吃鸡蛋。如果宝宝对鸡蛋过敏，吃鸡蛋后可能会引起过敏性咳嗽，所以就不要吃鸡蛋。如果宝宝对鸡蛋不过敏，就可以适量吃鸡蛋。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁、磷等营养物质，可以补充钙、铁等微量元素，预防缺铁性贫血的发生，可以提高人体免疫力，强筋壮骨。咳嗽时不宜吃太多，以免引起胃腹胀、呕吐等消化不良的症状。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕不能吃鸡蛋。宝宝感冒咳嗽、流涕时常有食欲不振、消化不良的情况，鸡蛋属高蛋白食物，进食后较难消化，影响肠道正常的消化功能，容易发生腹胀、食欲下降，或者出现腹泻。
咳嗽生病期间，身体各个系统都处于虚弱状态，消化系统也一样，需进食一些易消化的食物有利于疾病恢复。尽量不吃鸡蛋，或者吃碎鸡蛋汤利于消化吸收，米油碎粥等都易消化，肉食不要吃，零食不能吃。
宝宝出现感冒时，单纯的咳嗽的情况下，鸡蛋这类的食物还是可以食用的，若是宝宝出现发热的情况下，则暂时不能食用鸡蛋这类的食物的。还是不要才要吃鸡蛋的好，鸡蛋在胃里是不好消化的，牛奶也要少喝，肉要少吃.应该吃一些易消化的食物比如米粥，山药，青菜对吃点流食，多喝水.注意保暖。
