曾经把两种钙片拿给医生看,医生看我骨密度后,说我这种情况可以两种钙片一起补。每种每天吃两片,日均补钙量800毫克。之后缺钙的症状明显得到改善。后来其中一瓶吃完了,剂量减为一天2片,缺钙的症状又出现了。
我是孕中期,明显缺钙,可以将同种钙片由2片加为4片吗?
一般情况下,孕妇缺钙吃钙尔奇,葡萄糖酸钙、磷酸钙等钙片,具体内容如下:
在孕期,由于胎儿的生长需要,需要补充很多的营养素,包括钙、锌、硒等。缺钙需要补充钙剂,四个月后再做决定,孕妇奶粉中富含多种微量元素,可以促进钙的吸收,也可以口服钙尔奇,葡萄糖酸钙、磷酸钙等。平时还可以多吃一些乳制品、虾皮、鱼骨等。
骨密度检测主要检查腰椎和关节两个部位,通过两个部位的检测,可以得出两个T值,根据T值的变化,得出骨质情况。具体情况分析如下:
T值大于-1.0,说明骨质正常。2.5>-1.0是骨量下降的表现。骨质疏松症 T值小于-2.5。T值是对正常患者、骨质疏松症、骨量丢失患者的骨量进行统计,用统计数据制作标准,患者的 T值和样本对比,得出骨质情况。
骨密度检测的价格,在医院大概是100左右。骨密度测定的意义。检测骨矿含量,协助钙等营养缺乏的诊断,指导营养干预、根据年龄相对应骨密度的状况,预测骨营养状态及生长速度;医生利用骨密度测量判断患者是否患有骨质疏松症。
可以去找妇产科开一些钙剂,配合维生素d进行补钙疗法,平时多去户外走动晒晒太阳,晒太阳能够促进人体维生素d的生成,也能加强钙质的吸收,平时要多吃富含高蛋白的饮食,来加强钙质的摄入。
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统生长以及维持的一种成分,是大脑和视网膜的总的成分。钙是微量元素之一,补充骨骼的主要成分。二者是人体中不可缺少的成分,所以补充DHA跟补充钙片是不冲突的,两者是可以一起服用的。
孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。