一般情况下，左侧附件包块是否严重，需要根据实际情况来判断。
左侧附件包块属于病理性的，主要包括附件的炎症性包块、卵巢的病理性囊肿、卵巢肿瘤、输卵管的积液、阔韧带的肌瘤等。不过，如果是生理性的囊肿，例如在经期的后半期，没有相应的临床表现，那么在月经结束之后，囊肿就会变得很小，甚至会完全消失。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
磨牙可能会带来以下危害：
1、对于牙体组织磨损严重，晚上磨牙使牙齿剧烈聚集，且无食物舒缓，历时久了导致牙釉质磨损，会有冷、热、酸、甜的感觉刺激、痛苦不舒服、甚至牙齿坏死等症状。
2、儿童脸型改变，磨牙后咀嚼肌不断萎缩，久而久之，咀嚼肌增粗、下端增大，儿童脸型也随之改变，较重者一般呈现脸型不匀称、影响美观等。有些人小时候磨牙不矫正，也许一生中就养成了磨牙习惯。
3、可导致面痛、头痛多数磨牙患者起床后下颌疲劳或头疼，疼痛还可出现于咀嚼、咬合、呵欠、讲话等情况。
4、导致自己或别人失眠如果换了磨牙这一缺点将导致心理压力加大、精神高度紧张，自己也有可能失眠、神经衰弱内分泌失调等。
长期失眠对女性的影响如下：
1.免疫力下降：失眠会导致患者免疫力下降，人体免疫细胞抵抗疾病和疾病恢复的能力低，容易诱发感冒或其余疾病发作。
2.加速老化：失眠还会影响患者的内分泌，引起生物钟紊乱，加速老化。女性长期失眠使更年期提前，色斑、皱纹增多，卵巢功能下降。
3.影响大脑的正常思维：充足的睡眠非常重要。如果长期睡眠不足，大脑无法充分休息，容易出现缺血缺氧，加速脑细胞死亡，严重影响恍惚、迟钝、记忆力下降、思维混乱和大脑正常思维。
出现附件炎的情况正常原因，属于炎症感染造成的，和同房，或者是吃辛辣食物都是有关系的，这种属于慢性疾病。出现这种症状严重时，是可以口服药物治疗观察的，在治疗期间不要吃辛辣食物都有利于改善症状的，及时用药治疗。
偏食的话会导致宝宝营养素缺乏，也容易导致宝宝脾胃功能失和、贫血等异常，免疫力低下时宝宝就容易罹患各种感染性的病。包括缺钙，缺锌，缺铁等，容易导致孩子免疫力低下，营养素的缺乏，所以平时要给宝宝均衡营养，提高免疫力。
