拍过片就让打石膏了
5天脚使劲了有没有事
锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，关节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。
骨折应该恢复较慢，与过早的活动有一定的关系。要尽量减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用该药物进行治疗，应该是能够恢复正常的。
一般来说，脚跖骨骨折用双拐。
通常脚趾骨骨折后患者可以使用双拐进行辅助负重活动，应该尽量选择可以调节高度的拐杖，使用起来比较方便。使用拐杖时将双拐架于腋下紧贴于侧肋部，然后双手发力将身体撑起，从而配合完成站立、行走等活动。如果期间出现疼痛感，可以遵医嘱使用塞来昔布，依托考昔等消炎止痛的药物。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
如果进行了复位以及石膏外固定，或者是手术切开复位内固定，一般在骨折后4-6周达到临床初步愈合的标准，就是说骨折线变模糊，但是骨折连接还不够结实，这个时候能够进行适当的下床负重及活动锻炼，但是大约在3个月的时间，才能够达到骨性愈合的标准。
跖骨骨折后根据骨折线的位置，骨折的类型，局部软组织损伤情况，决定治疗方案。对于没有移位的骨折，软组织情况良好决定治疗方案，可以行石膏或支具外固定，在72小时后口服活血化瘀药物。对于骨折移位明显的骨折，软组织损伤较为严重的骨折，可以采用手术治疗。
第五跖骨骨折三周，成年人不可以拆石膏，婴幼儿可以拆石膏。
第五跖骨断裂三个星期以后，大部分患者都无法进行拆除石膏外固定。成人在三个星期内无法完成骨性修复，因此不建议将石膏内固定物取出，以免造成骨折断端的脱臼。但是对于婴幼儿来说，在三个星期内多数可以实现骨性修复，可以解除石膏，在一定成程度上进行关节的运动，所以需要分情况。
