目前没有特殊的专门治疗静脉曲张的锻炼方式。步行，跑步，瑜伽或游泳都都可以，通过锻炼方式促进下肢肌肉收缩，通过肌肉的收缩和舒张，挤压静脉血液反流入心，防止血液倒流，缓解静脉曲张瓣膜的关闭不全。
下肢静脉曲张是可以彻底治愈的。目前由法国人率先提出的大隐静脉曲张血流动力学手术，能够保留大隐静脉主干，改变病理性的血流方向，改善静脉曲张引起的外观难看、腿部酸胀不适、皮肤瘙痒、湿疹、破溃的症状。而且创伤小，局麻进行手术，关键是保留大隐静脉主干，可以以后做血管搭桥用。其他手术全是破坏大隐静脉主干和分枝的手术。
下肢静脉曲张的人群大多是由于长时间站立、劳动力过重、长期咳嗽、习惯性的便秘以及妊娠等因素导致下肢静脉压力持续增高、血液循环超负荷、静脉瓣膜所承受的压力过大或功能破坏导致下肢出现静脉曲张。
静脉曲张出现瘙痒难耐的时候，一定要及时的服用药物来缓解病情，对于轻度的静脉曲张者症状并不是十分的明显，可以去利用一般的处理方法来进行治疗，要防止轻度的静脉曲张要长期的去使用弹性的绷带，或者是弹力袜来进行调理。对于重度的静脉曲张的症状是十分明显的时候，应该考虑利用手术来进行治疗，那么手术之前还需要做相关的检查，能够进一步的进行诊断主要是利用高位结扎或者是拨脱术来进行治疗。
如不及时治疗，可逐渐发生静息痛，腿部都会产生疼痛、发凉、麻木感，严重时疼痛难忍，需服用止痛药物后才能缓解。病情进一步发展后，可导致局部血供不足，造成局部组织缺血坏死，表现为下肢发黑，溃疡、甚至坏疽、感染，最终患者必须采取截肢手术，来挽救生命。
下肢静脉曲张可以手术治疗，下肢的静脉曲张可能和长期的久站久坐，血液循环不畅有关系，另外就是自身的血管病变也可能加重血管的静脉曲张。对严重的静脉曲张可能会引起下肢溃疡的问题，可以考虑手术治疗。平时避免久站久坐等有助于减轻静脉曲张问题。
