精神不佳,老不在状态

会员44104096 26岁 已回复
精神不佳,老不在状态我老是健忘,反应迟钝,面色暗黄无光,头发灰暗,稍微干一点活就觉得很困,没一点精气神,还有就是还便秘,这是那方面出了问题?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈龙军 医师 北海市人民医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是肠胃功能不好有一些便秘造成身体体质比较差,并且你本身也有可能是有一些身体体质比较虚弱休息不好疲乏等情况引起的身体面色不好的现象都应该适当的进行一些调理和治疗。
意见建议:给你的建议就是针对这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳和劳累同时在饮食上尽量的多吃利于消化的食物适当的服用一些消化酶片促进排便也可以适当的在日常生活中多做一些户外活动有一定的促进身体体质和功能的增长的作用。
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张元元 医师 邹平县人民医院内科 二级甲等
擅长:恶性肿瘤
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问题分析:您好,根据您描述的情况,考虑您现在可能处于亚健康状态。吸烟,酗酒,睡眠不足,缺少运动,压力过大,营养欠佳等均可导致。
意见建议:建议您合理饮食,放松心情,适量运动,戒烟限酒,充足睡眠,劳逸结合。便秘建议多食含膳食纤维食物,多饮水,多运动,养成良好排便习惯。祝安康。
相关问答

老人已经高龄手术以后恢复肯定比较缓慢;西洋参只能偶然服用因为西洋参的药理作用主要不是补益而且药性比较凉老人长期服用不妥。建议服用中草药配方进行调理应该有比较好的作用。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝发烧精神状态不好可以使用以下办法,具体分析如下:
宝宝发烧的时候会出现全身的不适,精神也会很低落,可以通过物理降温、服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退烧,如果体温恢复到正常,精神反应也很好。但如果体温恢复到正常水平,孩子的精神状态依然很差,还会有呕吐、头疼、痉挛等表现。需要考虑是不是出现了神经系统感染。发热是一种常见的病症,需要找出病因,如果孩子的精神状态不好,说明孩子的病情比较严重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩老是发烧精神状态又好考虑病毒性感冒所引起的,平时需要做好防寒保暖,预防感冒,多喝水,注意运动锻炼,增强抵抗力,可以去检查一下,明确病因,养成良好的生活习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

女性来月经是很重要的事情,这个时间段内容易有心理危机。经期是女性心理危机的重要来源。
很早就发现女性月经周期跟情绪、行为的变化有关。女性来月经时感受到周期性的变化,在来月经前有不适的症状,概率大约在25%-90%。国的研究证明存在经前期症状,女性有痛经经前期综合征、绝经期综合征,发生精神疾病的概率较高。因此月经是了解女性精神状态的时间窗口。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

宝宝精神状态不好的表现主要有很多,主要包括以下三点:
1.宝宝可以表现出无精打采、目光呆滞,而且当大人跟宝宝玩耍的时候,宝宝也不愿意玩耍,跟父母没有眼神的交流,对外界刺激反应比较差;
2.有一部分宝宝可能会表现出烦躁、异常哭闹,而且哭闹的时候不容易哄好,可以检查宝宝的前囟门,可能会出现前囟门隆起的情况。
3.一直处于嗜睡状态,宝宝不爱睁眼,瞳孔对光反射减慢,巴氏征可出现弱阳性。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

精神科木僵状态的护理是:
1、给病人提供一个安全的环境,病人的生活环境要安静、柔和、温暖、湿度、干净、不能有任何危险的东西,避免病人受到任何的打扰,避免病人突然变得激动,做出伤害自己的事情。
2、根据病人的情况,及时的观察病人的情况,采取有效的防护措施,病人的意识很清醒,护士在实施任何的治疗和护理的过程中,都要有耐心,要温柔,不能当着病人的面说病人的病情,也不能取笑、取笑病人。
3、保证摄入量,木僵病人很难吃东西,要有耐心,可以通过鼻饲流质食物,保持体内的水电解质平衡,可以在病人的床边放一些食物和水。
4、基础护理:护理人员要做好个人卫生,注意排泄,适当的进行导尿和灌肠,保持皮肤清洁,定期翻身,以免身体局部的压力过大,导致褥疮等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。