我是两边肩膀肌肉拉伤比较严重和有点脊椎病然后准备今...

肩膀肌肉拉伤可以进行保守治疗、药物治疗等。
当患者出现肩部肌肉劳损后，要及时的进行恢复，同时要注意保持肢体的平衡。可以通过热敷、理疗仪烤电、针灸、艾灸、中药离子渗透等保守疗法进行治疗，也可以使用骨科膏药进行活血化瘀消肿止痛的骨科膏药，例如金龙丸，以及服用消炎药物，例如布洛芬。疼痛肿胀在一周左右就会消失。

颈椎病属于脊柱病，颈椎病较为复杂，病症种类繁多，常见颈部疼痛伴头痛、头晕、恶心、呕吐等，在上肢以乏力、抓握难、手指发麻为主。一旦发生损伤就可能出现关节积液，这种现象叫关节炎。下肢以行走困难为主，连直线都不会，严重时，走路动作将不能完成。
如果患者出现这种情况就可能是患上了腰椎间盘突出症或者其他类型的疾病。脊柱病以脊柱侧弯多见，椎间盘突出、针对不同病因导致脊柱病需先到医院就诊经拍片检查，CT或者磁共振检查清楚特定病情类型，才能进行针对性治疗。

肩膀肌肉拉伤注意休息保护，进行针对性治疗恢复快。
肩膀肌肉拉伤后患者仍以疼痛症状为主，特别是在活动时疼痛可加重，通常严重者可有局部活动度受限。为了促进迅速康复，严格注意休息保护是康复的最佳条件。让局部保持在一个比较静态的环境中，对改善症状更为有利。此外切不可着凉，若持续着凉很可能导致肌肉收缩将使症状加重，可每天坚持热水袋热敷有活血化瘀，促进血液循环，改善症状。可外用活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物等疗法，较利于肌肉拉伤后症状好转通常迅速康复。

颈椎病与颈椎病的不同在于其症状及病位。
颈椎疼痛、颈部活动异常、活动时疼痛加重等，主要是由于劳累、姿势不当、着凉等原因引起的。脊柱疾病主要表现为脊柱肌肉僵硬、椎体疼痛、活动受限等，主要表现为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎等。CT检查是可以确诊的，平时要尽量减少运动，避免提拉重物，注意保护好自己的身体，保证睡眠。

肩部肌肉的拉伤，可能是因为运动中过度用力，容易出现局部的疼痛和红肿，所以可能还是先去医院看看，具体药品的使用应根据医生的指示，注意同时好好休息，暂时避免健身锻炼，在医院进行物理疗法或针灸，可以帮助改善病情。

目前考虑可能是外伤导致，或者是腰椎间盘突出症。可以去买一个护腰的腰带每天佩戴，建议可以去医院拍个全脊柱CT，明确下病情及诊断，这段时间多注意休息，如果疼的厉害可以服用止痛药，学会放松。紧张可使血中激素增多，心情愉快也是防治脊椎病的良方。