可能是局部韧带拉伤疼痛，也可能是局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛，还有可能是局部痛风或者骨骼的病变导致疼痛。还是需要及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体有助于准确地判断。
右侧脚踝外侧的地方疼痛不舒服，如果是存在外伤，可能是由韧带损伤或者外踝骨折。如果没有明显的外伤，可能是局部的地方痛风或者骨骼的病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等。可以及时到医院找骨科医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善脚踝的X线片检查，判断有无外伤骨折或者是骨骼病变，比如骨囊肿等情况，根据检查的情况再做相应的处理。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
右脚脚踝骨头凹陷脚踝下方疼痛可能是因为舟状骨发炎，也可能是局部韧带拉伤疼痛，局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛。可以通过药物治疗，同时可以进行局部的热敷，也可以外敷活血化瘀的药物。
腿膝盖下方内侧疼痛走路一瘸一拐可以吃一些消炎药，注意休息加强营养等机体恢复正常后再运动，就可以达到治疗的效果，必要时可以外敷止痛膏药，或者理疗会有改善。
脚踝的地方出现疼痛原因有很多。踝疼痛的类型有：
第一种是因为受伤，比如扭伤，比如长距离的奔跑，比如肌肉和骨骼的问题，比如关节的问题。
第二种是痛风，临床上最常见的症状就是局部的踝关节红、肿、热、痛，往往出现在半夜，并且会很痛，有些人在发病前会吃海鲜、牛肉、喝酒等，很可能会
第三种是类风湿关节炎，这种患者会出现关节疼痛，或者是关节变形，有的患者会出现关节的变形、疼痛。如果是类风湿性关节炎引起的踝关节肿胀、不舒服，需要到医院进行系统的治疗，比如口服抗风湿类的药物，比如抗痛风的药物，比如消炎止痛，但不是自己能够解决的，而是比较顽固、比较痛苦的。
