妊娠期糖尿病饮食要控制一天的总热量。
把一天的食物分成5~6顿饭。因为一次吃大量食物会迅速提高血糖，两餐间隔太长，容易出现饥饿酮体。在每餐后一天总热量摄入不变的情况下，每餐的食量减少，血糖上升相对较低，相对稳定。可以选择五谷、根、豆等杂粮作为主食。选择血糖生成指数相对较低的水果(草莓、苹果、橙子、猕猴桃等)，富含水溶性纤维、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜。蛋白质的量必须足够。
妊娠糖尿病打胰岛素没有依赖性，妊娠期糖尿病发病机制为胎盘分泌激素对糖代谢产生拮抗作用，糖尿病发病机制为胰腺细胞功能受损引发糖代谢异常，对血糖产生拮抗作用，发病原理不同，因此妊娠期糖尿病不会有胰岛素依赖。
明确热量的需要程度。在妊娠早期，孕妇需要的热量并不是很多，所以保持孕前热量摄取量即可。在妊中晚期，因胎儿生长需要，每天需增加200Kcal。少食多餐。一次性吃入过多的食物会使血糖骤然升高，减少每次食用量可基本维持血糖的稳定。
妊娠期糖尿病胰岛素要注射约两个月。
孕期糖尿病是指妊娠24-28周的葡萄糖耐量试验。正常空腹血糖5.1mmol/l，饭后1小时血糖10.0mmol/l，饭后2小时血糖8.5mmol/l。超过这个数值就是妊娠期糖尿病。孕期血糖控制严格，空腹5.3mmol/l，饭后1小时7.8mmol/l，饭后2小时6.7mmol/l。饮食调节和适当的活动后，如果血糖仍然很高，就要注射皮下胰岛素。一般来说，需要两个月左右才能好转，胰岛素主要用于妊娠末期，直到胎儿顺利分娩。分娩后，大多数孕妇的血糖可以恢复正常。
妊娠糖尿病合理的饮食是控制血糖的基础。要保持合理的饮食，少吃多餐，既要保证热量的供应，又要避免因饥饿导致低血糖。选择血糖生成指数低的食物，包括膳食纤维、粗粮等。有效控制体重。
主要食物摄入要有粗有细，水果要有限。每天控制在200-300克为宜。每日应补充膳食纤维，保证每日蔬菜摄入量(300-500g/天)，如各种绿叶蔬菜；避免油炸、煎炸、高脂肪食物、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。无论是正常孕妇还是妊娠期糖尿病孕妇，合理控制体重增加。除了合理的饮食之外，每天还要保持适当的锻炼
现在控制饮食后感觉饿，不知是否中间加餐，目前妊娠糖尿病饮食治疗采取的是少量多餐的方法，如在三大餐中间适当少量加餐，即三大餐、三小餐，小餐可在上、下午及睡前加餐。这样会避免大餐时一次进食多引起血糖升高，既控制了血糖，又可保证宝宝营养。
