建议不要吃杨桃,糖尿病,应该要注意不吃含糖量高的食物,可以多吃含有高纤维的食物,比如玉米、芹菜、韭菜、豆类、南瓜、竹笋等促进机体糖代谢,防止血糖吸收过快。富含高纤维的食品物,能降低糖尿病人的血糖,平时生活中可以多运动,关于糖尿病,症状严重的可以用药物来控制血糖。
孕妇在怀孕期间可以适量吃杨桃。杨桃含有丰富的糖类、多种维生素和有机酸等营养成分,有止渴利尿、消除疲劳的功效。孕妇怀孕后,会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应,而杨桃中含有大量柠檬酸、苹果酸等,能够促进食物消化,有缓解孕吐的功效。
糖尿病人不可以吃杨桃,含糖量是很高的,所以如果血糖控制得不理想,是不能吃的。如果血糖控制得比较理想,两餐之间可以少量使用,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物。
能适当吃一点。但是一定要少吃,因为杨桃糖分比较高,富含蔗糖、果糖、葡萄糖,对血糖控制不利。吃杨桃后,还需相应减少对应的主食,来保证整体摄取的糖分平衡。再说,杨桃性寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,会影响食欲及消化吸收,所以不要多吃。
孕妇是可以适量吃一些吃杨桃的。杨桃含有丰富的营养物质,并含有大量的挥发性成分,气味清香,有增强免疫力、消食的功效,孕妇食用杨桃可以补充营养,有益于自身和胎儿的生长发育。