怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕，就必须在孕前补充叶酸，到怀孕后三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形，以便胎儿能健康成长发育，同时叶酸还会引起胃部不适，影响食欲，需要在饭后半小时再食用，还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中，要注重饮食清淡，避免紧张焦虑的情绪，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。
妊娠4个月至孕末期，可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期，这段时间胎儿脑部迅速发育，需要大量的dha，因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物，比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha，新生儿可以通过乳汁获得dha，所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。
可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。
一般女性在排卵期间同房是最有可能受孕的。正常情况下，精子可以在女人的身体里生存72个小时，建议在排卵期间每两天做一次，这样可以提高受孕的机率。女性的月经周期一般是在最后一次月经之前14天。女性在来例假的时候，可以通过排卵试纸来检测女性的排卵期。在准备怀孕之前要做好身体检查，包括子宫附件彩超、血糖、血脂、肝、肾脏等，以免对怀孕造成不良的影响。
在孕早期3个月及孕晚期3个月是不建议同房的。
因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。孕中期是可以同房的。但是建议同房频率不要太高。
月经规律的情况下最好在月经推迟7天后进行早孕检查，这时检测怀孕最准，不管是通过早孕试纸进行尿液检查，还是抽血检查血液中HCG，在月经推迟后7天孕囊就会进入宫腔，可以通过B超检查早孕。在怀孕40天左右，由于体内的激素变化容易引起恶心、呕吐、嗜睡，通过症状也可以判断是否怀孕。
月经不规律的情况下可以根据同房时间来定，同房后20天左右可以使用早孕试纸，也可以抽血检查，通过HCG数值可以判断是否怀孕。通过检查确定怀孕后需要卧床休息，建议多吃含维生素E多的食物，有保胎的作用，建议多吃蔬菜、水果，可以润肠通便。