缓解，长期这样有什么危害，注意什么！
一般情况下，老是头晕头疼可能是神经性头疼、脑供血不足等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一，首先要考虑神经性头疼，通常是精神压力、生活压力过大、长期焦虑、抑郁、睡眠时间不足、睡眠质量差等原因导致的。第二种可能是由于脑供血不足引起的，比如动脉粥样硬化、高血压、颈椎疾病等。建议及时到医院做详细检查，明确诊断后再对症治疗。
头晕头痛是一种综合病症，是多种疾病的一种临床表现。
引起头晕头痛的原因主要有脑缺血病变、小脑病变、某些类型的癫痫等，都可能会损害到脑部神经，导致出现头晕、头痛的现象。耳部疾病如耳内疾病影响平衡也会导致头晕。高血压、低血压、低血糖等内科疾病，通常也会影响内分泌，出现头晕、头痛的现象。同时呼吸系统感染性病症，通常也会引起该症状。
头部被击打以后或者是创伤以后，出现头晕，头痛这种症状，多数的人是由于脑震荡引起的头晕、头痛，也有的患者是由于头部受到撞击，或者是被打以后导致脑出血出现的头晕、头痛。被打以后出现头晕、头痛，应该及时的到正规的医院挂号就诊，避免病情加重。
老是头痛、头晕可能是存在着脑动脉硬化，或者是脑血管狭窄，当出现脑血管痉挛的时候，就会表现为头晕、头疼。还有就是患者是否存在着高血压，或者是低血压，也会导致出现发作性的头晕、头疼。
头昏，头痛等症状的诱因，它有很多，其中最常见的便是脑供血不足、脑血管病，如后循环缺血。在临床上常见到一些患者因各种原因而出现头晕、头痛症状。可因睡眠不好，体力不支等原因、营养不良等原因造成的，还可因高血压，糖尿病等、冠心病及其基础疾病所致。在出现上述症状时，患者可能已经有了一定程度的脑部病变，如脑出血、脑梗死。
此时需及时到神经内科咨询，行头颅CT检查、头颅核磁血管扫描等，然后合理合理进行治疗。
头疼头晕如果与心脏病没有关系的话，就是与脑供血不足或者血压升高等有关。应尽快去医院检查一下，看看血压正常与否，再做个脑部的CT、或是核磁共振检查，看看是不是与脑供血不足有关，明确病因再进行对症治疗。
