下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼，但不要进行过于激烈的运动，慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步，因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间，如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。
下肢静脉曲张是可以彻底治愈的。目前由法国人率先提出的大隐静脉曲张血流动力学手术，能够保留大隐静脉主干，改变病理性的血流方向，改善静脉曲张引起的外观难看、腿部酸胀不适、皮肤瘙痒、湿疹、破溃的症状。而且创伤小，局麻进行手术，关键是保留大隐静脉主干，可以以后做血管搭桥用。其他手术全是破坏大隐静脉主干和分枝的手术。
下肢静脉曲张的中医药疗法主要包括中药内服、针灸、中药泡洗足浴及内外合治法。中药内服多以益气活血、化瘀通络为主，针灸主要通过放血疗法，以祛瘀生新，通经活络，中药泡洗足浴则使药物借助热力直达患处以化瘀通络，内外合治法通过内调整，外治局部，二者相辅相成，共奏益气散瘀之效。
需要，下肢静脉曲张想做激光微创治疗，因为他的手术，创伤小，痛苦小，一般住三天就可以了。静脉曲张发现后要及时治疗，生活中积极预防，避免久站久坐，饮食少吃辛辣刺激性食物。
下肢静脉曲张手术后恢复期有多久，这完全取决于病情和手术方式，如果手术前下肢静脉曲张，症状比较轻，病情比较轻，手术后恢复就比较快。如果是传统的高位结扎，创伤比较大，住院时间比较长，这样恢复时间就比较长一些。
下肢静脉曲张手术后通常半个月可恢复，但如果是传统的高位结扎，创伤比较大，住院时间比较长，这样恢复时间就比较长些，如果采用微创措施，比方激光、射频消融、或者是硬化剂注射治疗，这样恢复期就比较短。
