没有吃过任何降压药
看看雪莲泡鲜奶是否有科学依据，能够长期吃吗，或是吃多久，就停。
高血压病人可以饮用高钙鲜奶的，但是一定注意适度。高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg，由于血压长期处于高压状态，会对病人的心、脑、肾等重要器官造成严重损害，目前高血压病人主要依靠长期口服降压药进行治疗，日常生活的调控对于控制血压水平也具有重要意义。
高血压患者可以用甘草泡水喝，对血压没有影响，但没有降压的作用，高血压一定要按时服用降压药，注意平日低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼。这没有明显的副作用的，但是对高血压的影响也不大，并不能降低血压的。
高血压患者通常不能喝啤酒。
高血压是体循环动、脉血压升高为主要表现的心血管临床综合征，患者可能会出现头疼、心悸、疲劳等症状。目前研究发现，饮酒量与收缩压呈正相关，也就是饮酒越多，收缩压越高，建议高血压患者多喝一些干红葡萄酒，但每日用量不超过50克，干红葡萄酒能提高密度脂蛋白，预防动脉硬化，有助于睡眠。
高血压患者可以适当用胎菊泡水喝。
菊胎在中药有疏散风热的功效，能平肝明目，清热解毒，调整血脂，延缓衰老。此外，经常用胎菊泡水喝能美容养颜，但脾胃虚弱或者是孕妇应当少用，胎菊性凉，大量服用可能会导致脾胃虚寒，容易出现腹胀，腹痛，甚至引起腹泻。脾胃虚寒的患者不适合用它泡水喝，应当注意。菊胎对风寒湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病有一定的疗效，建议可以平时泡茶饮用。
高血压患者还应在医生的指导下，服用适合自己症状的相关药物，长期的服用药物，才能长期平稳地服用药物，控制血压，从而避免引发其他并发症。
高血压患者可以适当喝白酒。
适量喝酒能促进血液循环，但是高血压的人，在服用了大量的降压药之后，再喝下去，会有很大的风险，因为酒精会让血管膨胀，增强药物的降低血压，从而大力降低血压，可能出现患者晕倒等情况。日常要清淡饮食，定时服药，增强锻炼，提高自身免疫力。
身体出现不适要及时就医，在医生指导下积极就医。
高血压患者可以喝花茶。喝花茶对高血压的影响不大，但是要注意不要喝太浓的茶，如果经常喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，容易导致失眠，休息不好会导致血压升高。可以喝一些清淡的绿茶、花茶。高血压患者可以喝花茶，花茶具有疏肝解郁的功效，但是一定要适度，高血压患者平时要多喝白开水。
高血压的治疗目前并没有特别有效的方法，只能根据症状选择适合自己的药物或者多种药物联合使用，才能平稳的控制血压，只有血压稳定，才能减少高血压并发症的发生。
除了按时吃药外，还要调整饮食习惯，饮食上要注意低脂低盐，清淡饮食，控制体重，坚持运动，养成良好的生活习惯。
