怎样治疗老年人骨质疏松症

匿名 80岁 已回复
怎样治疗老年人骨质疏松症
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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问题分析:你好,骨质疏松症的病变发生,多因老年人机体的机能开始退化,钙质摄入不足而流失过量,肾精气亏虚,肾气不足等因素,导致了骨质发生了疏松,引发了疼痛及活动不灵的情况出现。
意见建议:建议多晒晒太阳,适当的活动,多吃些含钙高的食物,如黑豆,核桃,花生,牛奶,杏仁等,少吃生冷的食物,并进行腰部的按摩推拿,强壮肾气,口服维D钙咀嚼片,盖中盖,壮腰健肾丸,六味地黄丸等药物治疗。
相关问答

一般情况下,骨质疏松症是一种不可逆转的病症,如果是没有明显的骨质疏松症是不需要进行任何的处理的。如果出现了严重的情况,可以通过服用降钙素,用雌激素替代疗法,患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。如果出现了骨质疏松的情况,患者再日常生活中要注意多运动,多晒日光浴,多吃些维生素丰富的食物,可以改善骨质疏松的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,老年人患上骨质疏松症指的是发生在老年时期的原发性骨质疏松。具体情况分析如下:
骨质疏松的病因现在并不是特别明确,与老年化有直接的关系,可能和骨重建功能减退、钙和维生素缺乏、肠和肾对矿物质代谢紊乱,以及继发性甲旁亢等因素都是有关系的。老年人随着年龄的增长,皮肤合成维生素D的量减少,骨转换加速,骨量丢失,骨矿化,髋部和其他部位骨折,进而容易患上骨质疏松。

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由于中老年人体内的荷尔蒙含量偏低,骨骼组织衰老,对钙的吸收能力也会降低,因此会出现骨质疏松、缺钙等问题。平时可以通过饮食调整、户外运动、定期体检等方法来预防骨质疏松。
1、饮食调整:平时饮食要讲究营养,饮食要清淡、清淡、低脂肪、低糖、高营养。增加钙的摄入量,适量增加牛奶、奶酪、虾皮、瘦肉等,适量的吃新鲜的水果和蔬菜,以防止骨质疏松。
2、户外运动:紫外线能促进人体皮肤中的维生素D的合成,从而促进钙的吸收和利用。因此,建议中老年人要养成户外运动的好习惯,可以在户外散步、慢跑、打太极等。
3、定期体检:由于中老年人的身体状况不佳,要做到早发现、早治疗,定期体检是必要的。采用DXA骨密度检查、定量CT、定量超声检查等方法对中老年人的钙、骨质疏松进行诊断,并对其进行早期干预;

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一般情况下,骨质疏松症不能治疗好,但可以控制病情的发展。
骨质疏松症是一种代谢型骨病,其病程一般比较漫长,其治疗原则是延缓病情发展,预防发生严重的并发症。在患有轻微的更年期后,可以通过服用钙补充品和维生素D来预防和处理老年骨质疏松症。对于中、严重的骨质疏松症,可以通过服用鲑鱼降钙素、双磷酸盐等药物来进行规范的治疗。如果患者有四肢断裂、压迫骨折、弥漫性疼痛等情况,需要及时采取相应的药物,配合使用抗骨质疏松治疗。

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一般来说,骨质疏松症状及治疗如下说明。
通常骨质疏松早期无明显症状,随病情进展,患者可能会出现腰背部疼痛的症状。而且骨质疏松症出现轻微的外伤时,更易发生骨折的情况。骨质疏松症状患者可以在医生的指导下合理使用药物进行治疗,如双磷酸盐类药,降钙素类药物以及雌激素等,还可以适当食用富含钙和高蛋白的食物。还可以适当的多晒太阳,同时需要注意适度的功能锻炼。

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作为骨质疏松症的病人,要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质,会造成骨质疏松,甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义,骨质疏松症患者在日常生活中,应多吃一些含钙量较多的食品,如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然,补钙并非多多益善,钙的补充必须得到控制。另外,钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取,可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质,还能促进人体内钙的摄取和利用。另外,增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过,老年人不要盲目服用补钙药物,更不能长期服用含钙量高的保健品,否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里,如菠菜,甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k,也可以适量补充。

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