你好，我的身上起了红色的包，很痒，有些红色的包中还起了小粒的疙瘩，芝麻大小，是什么原因呢？要注意什么。 怎么办呢？在生活、饮食中要注意什么？
身上起了好多包很痒是皮肤过敏，你是过敏体质，这些包块很痒，瞬间发出的，是过敏体质的应激反应，过敏的体质的人在季节转换是很容易引发，对花粉，尘螨，海产品，混纺织物，甚至对再生塑料都会过敏。
也可能是炎症刺激引起的痒，可以进行抗炎治疗。平时要注意卫生，经常清洗，也可进行药浴坐浴，多吃新鲜的水果蔬菜，内衣要分开清洗，用沸水煮烫，在阳光下暴晒，心情保持舒畅。
过敏性皮疹的特点是片状的粒红，皮肤表面有隆起或者有水疱等，有时候会痒，有时候不会有瘙痒的感觉。建议尽快去医院检查身体，确认皮疹的发病原因和种类，好对症下药。皮疹不容易痊愈，建议尽快就医。
不排除你由于慢性荨麻疹等引起。建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，避免进食易致过敏的药物、食物等，同时切勿用手揉搓，以免引发感染，及时到正规医院皮肤科就诊，进行痘痘脱落细胞镜检等检查，明确临床诊断，针对具体情况给予抗过敏等药物进行治疗。
可能是过敏引起的，与接触过敏原和使用化妆品有关，可以用点抗过敏的药物治疗，或者使用抗过敏的面膜，如果病情特别严重，应该及时去医院进行检查，并根据检查结果对症下药。
头皮很痒还长包是毛囊炎的原因造成的，为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。一般是由于摩擦或者搔抓所引发的，细菌感染、睡眠，或者是饮食不均也会造成。平时不要扣它挤压它，否则的话，也会让疾病加重。
