间歇性头疼是由于头部的神经系统出现了问题，由于长期的神经衰弱，长期的抑郁，工作压力过大，更年期的到来，失眠，或者自身的免疫力抵抗力低下，经常性的发火焦虑都是会引起神经性头疼的，痛起来是非常的难以忍受的。
间歇性头疼，最常见的原因是血管性头痛，又称为偏头痛。这是原发性头痛当中最常见的类型，有一定的遗传倾向，如果父母有偏头痛，则女儿遗传偏头痛的几率更大一些。考虑和血管收缩、扩张功能障碍，以及五羟色胺分泌异常有关。
可以用指尖点按列缺穴，力度要达到有疼痛酸胀的感觉才会有效果，维持时间到三分钟左右，可以有效的缓解头痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后将其擦干，放在头疼的部位，其血管会急剧地收缩，来降低疼痛感。按摩太阳穴，用双手的中指按太阳穴，先顺着揉圈，再倒着圈，重复几组即可，这样能够缓解症状。
不是由偏头痛引起的。偏头痛的临床症状是一侧或两侧太阳穴的悸动疼痛或针刺疼痛。考虑到头痛是由其他原因引起的，去医院做脑部检查。看看是不是因为颅内病变，肿瘤等。应该注意卧床休息和清淡饮食。
孕期失眠头痛可以通过按摩解决。
按摩头部可以缓解头痛和失眠。这时候可以用双手按摩太阳穴。这时候也可以用手快速按摩。每次揉捏50次左右，对改善头痛失眠相当有效。最好每天早晚各做一次。这将有助于改善睡眠效果和头痛。如果此时不能解决，就要去医院做具体检查，排除一些头部病变引起的头痛、失眠。但是怀孕期间，有些放射性检查是做不了的，可以做个脑电图检查、颅内血管检查。
