20岁了，不做手术怎样纠正罗圈腿？

首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉。

随着发育，下肢形态逐渐恢复正常，如果发现明显的内翻畸形，可以行支具矫形固定，以控制膝内翻畸形病情的发展，发现罗圈腿，不能诊断为膝关节内翻畸形，因为幼儿生长发育尚未成熟，下肢脂肪可影响对肌肉及关节发育的判断。

下肢自然直立，两条腿靠得很近，但双膝不能靠得很近，这是一种畸形。是儿童缺钙和承重导致佝偻病的一种表现。也可能形成后天模仿，还可能导致成人疾病，如风湿病或类风湿性关节炎。还可以用加木板、绑腿、穿矫正鞋和鞋垫，可以达到一定的效果。

大多数孩子的弓形腿是由缺钙引起的，有时他们在孩子小的时候站得太早，导致骨骼变形。如果宝宝现在没有补钙，及时给孩子补钙。如果真的不放心，带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果同时还缺少其他东西，应该同时补充它们。应该给孩子合理的饮食，充分的营养，不要偏食，也不要吃太多零食。

罗圈腿其实是一种下肢畸形，医学上被统称为“膝内翻”，而罗圈腿形成的原因大多与先天性疾病、后天不正当的行为习惯、维生素缺乏以及外伤等有关。手术适应于有骨性畸形的病人。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

罗圈腿通常指O型腿，这种腿型通常能做手术。
O型腿是膝盖向内翻所造成的腿部畸形状态。如果是O型腿，可能会严重的影响到膝盖的屈伸活动，尤其是使膝关节受到的力不均衡，从而造成膝关节内部的软骨受损。在进行治疗时，通常可以进行截骨手术，使其恢复到正常的下肢力线。当下肢力线恢复之后，通常可以防止膝关节内部的软骨过早出现退变，以降低引起骨性关节炎的风险。因此，如果患者有明显的O型腿情况，可以进行手术。