简单判断是什么原因？
一般情况下，每天半夜一两点醒来可能是器质性病变导致的，也可能是功能性病变导致的。具体情况分析如下：
在器质性病变当中，有些慢性病会引起身体不适，比如心脏病、肺脏病，半夜就会出现憋喘、心慌等症状。醒来后如果身体不适，很难入睡，首先要针对原发病进行治疗。
其实早醒的原因大多与功能性因素有关，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。这种病人除了醒的早之外，还有其他的一些症状，比如情绪不稳定、工作压力过大、生活节奏过快、学习紧张等。白天有很多事情要做，晚上睡觉时也没能完全放下。有时候好不容易睡到半夜，却又被吵醒了，总有一种事情没做完的感觉。这是心理因素造成的。要养成良好的睡眠习惯，在睡觉前不要想任何与睡眠无关的事情。完全放松自己的精神，慢慢的调理，就会慢慢好转。
夜间易醒多数是考虑存在一定的焦虑状态、白天睡眠过多或饮食、药物影响。如果是有一定的精神压力，并且长期过度担心一些事情，会出现焦虑，引起失眠。而每天如果在白天睡眠较多，生物钟发生紊乱时，也会出现夜间早醒。另外饮食过饱，喝浓茶，咖啡时可以导致神经兴奋性升高，引起睡眠差。另外如果存在心脏病或呼吸系统疾病患者，可能因为人体氧不足，而神经兴奋性增高，导致睡眠差。
如果经常出现，提示一种睡眠障碍。最常见的原因就是由于精神因素引起的，比如学习生活压力过大；或者是由于躯体疾病，比如本身有甲状腺功能亢进，糖尿病，心脏病病史。
一般情况下，按小腿肚疼可能小腿肌肉劳损、肌肉拉伤等原因引起的，具体分析如下：
首先考虑是小腿肌肉劳损，长期走路或长期站着都会导致小腿肌肉劳损，压迫时会出现疼痛。建议在纵向的肌肉行走的时候，可以放松一下神经，减轻痛苦。其次是小腿肌肉拉伤，小腿肌肉拉伤会导致小腿肌肉水肿，压迫时会出现明显的疼痛，这种情况会导致患者无法承受，一般情况下无法再进行负重步行。
凌晨两三点起来睡不着，可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因，大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起，还与一些工作和精神压力大有关。
是属于睡眠质量不好所导致的症状，建议应该去医院先排除一下是否有其他的基础病或器质性病变所导致的，平常睡觉的时候可以服用一杯热牛奶，提高睡眠质量使用，用一些安神助眠的药物也可以缓解情况去医院的中医科进行辨证开方。
