清宿便排肠毒可以选择按摩腹部，每天在早上或者晚上临睡前。以肚脐为中心顺时针按摩腹部，可增加腹肌和肠平滑肌血流量，加强对食物的消化与吸收，促进肠胃蠕动，预防和消除便秘。可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水。
人流术后20天子宫和宫颈都尚未恢复到正常状态，不宜泡温泉以及坐浴等。人流手术后禁止性生活一个月，期间注意卫生、加强营养。饮食上禁忌生冷食物，其他方面没有特别的禁止。
做完人流手术20天之后是可以同房的。一般是建议在术后的半个月之内不要进行性生活，因为子宫还没有恢复好，而且宫口也还没有完全闭合。过早的进行性生活，会把细菌带到阴道内，导致阴道的炎症，还有宫腔的感染。
通常来说，人流后一个月内禁止同房，此时子宫内膜创面没有完全愈合，过早同房可能会造成感染，出现子宫炎和盆腔炎，还可能会造成流血期延长、月经不调、腹痛等症状。此外，人流后在22天就可恢复排卵，如果同房时没有采取避孕措施，是非常容易导致意外怀孕的，而人流后过早怀孕对女性健康不利。可服用抗生素或康妇炎胶囊、妇科千金片等药物来治疗，同时要密切观察月经情况及自身症状。
人流后20天同房可能造成感染，引发妇科炎症，不利于子宫的恢复。人工流产手术对女性子宫内膜有一定的损伤，人流后一个月内不能同房，因为这个阶段，身体比较虚弱，抵抗力较差，子宫内膜尚未恢复，期间同房可能会导致细菌病毒入侵，造成妇科疾病，使子宫恢复时间延长。人工流产术后禁止性生活一个月，以免上行感染造成阴道炎，膀胱炎，子宫内膜炎影响以后怀孕。建议：一般来说人流术后半个月左右身体就恢复了，但是为了保险起见建议一个月不要同房。原则上，手术后最好静养一个月，不能从事体力劳动，避免劳累。
一般来说，人流后二十天同房了，如果进行了避孕，不会怀孕，如果没有必避孕，可能会怀孕。
正常情况下，为了避免生殖道的感染，促进子宫内膜的修复，人工流产术后需要禁止性生活的。所以人工流产术后20天已经同房的话，如果没有采取有效的避孕措施，可能会怀孕；如果没有采取避孕措施，一般不会怀孕。如果没有生育需求，还没有避孕，建议在同房后的72小时之内采取补救措施，口服紧急避孕药。