一般情况下，脸上被晒伤可通过冷敷、抹保湿面霜等方法进行缓解，具体内容如下：
当脸部被太阳照射时手臂上的痘痘一，通常会出现明显的有明显的红色斑点。严重者，会产生肿胀及水疱，造成烧灼及不适。在太阳照射之后，肌肤会比较热。这时候可以进行冷敷，每次4-5个钟头，用一块湿的冰块敷一次。再使用保湿面霜，能迅速恢复肌肤的含水量，减轻肌肤的红润和敏感，镇定和减轻肌肤的灼烧及红晕。
手被太阳晒伤可以通过冷敷、外用药物、光子嫩肤治疗。
1、冷敷：如果手被太阳晒伤之后，局部出现了红肿或者是皮肤温度升高情况，通常可以采取冷敷方式来缓解，能够降低皮肤温度，可以收缩毛细血管，缓解肿胀情况。
2、外用药物：如果手部出现了红肿或者是有瘙痒症状，可以外用炉甘石洗剂涂抹，能够缓解瘙痒症状特征，也可以使用硼酸溶液对局部湿敷，有利于皮肤恢复。
3、光子嫩肤：手被太阳晒伤可能会形成色素沉着，可以采取光子嫩肤治疗，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，改善皮肤状况。
出现晒伤不严重，可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷晒伤部位。皮肤出现破损，要防止出现炎症发生，可以外用消炎药治疗，也可以到皮肤科做一下皮肤检查，看具体情况如何，根据病情采取药物治疗。
被太阳晒伤的处理办法尽量用凉水洗澡，这样可以减轻日晒对皮肤的损伤。凉水浸过的毛巾溻在晒伤的双臂上，可以帮助晒伤的双臂上的毛细血管收缩，起到减轻症状的效果。
被太阳晒伤了一般轻的可以表现为脸上发红，重的在日晒部位除了红以外，还有肿、起泡，痒得很厉害，疼得很厉害。要紧急避晒，适当的用一些牛奶冷敷，把牛奶搁在冰箱里头，之后倒入水里，或者温凉的消毒水里，用毛巾蘸了以后拧到半干的情况，敷在脸上或者背部。
