老年人功能消化不良需要养成良好的生活方式，合理膳食，营养平衡，膳食结构的调整，有利于病情的好转。
(1)病人要注意节食，避免过量进食，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣辛辣、生冷的食物。
(2)多吃蔬菜、豆制品、海鲜等维生素和微量元素含量丰富的食物。
(3)多吃辛辣的食品，会影响到脾胃的正常运行和腐烂，从而加重病情。
一般情况下，功能性消化不良指的是出现上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振、早饱、恶心、呕吐等症状。如果患有功能性消化不良，患者可以口服复方消化酶、乳酶生、复方阿嗪米特、保和丸、枳术丸等辅助消化的药物进行治疗，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时还应注意饮食习惯，避免吃过于辛辣生冷的食物，因保持清淡饮食。
一般情况下，在消化科，功能性消化障碍是一种很普遍的病症，约有50%左右的患者会出现在医院。患者会出现各种症状，有人会出现腹部肿胀，也有人会出现打嗝、嗳气等症状，也有人会出现上腹部疼痛等症状。有些病人，会感觉到肚子里的不适，却又说不上来。功能性的消化障碍一般都是以上腹部胀满、饱胀感、早饱感为主，也就是说，只要稍微进食一下，肚子就会被撑的感觉。还有嗳气，也会有恶心、呕吐等症状，这些都是因为各种原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
功能性消化不良会有以下症状表现。
功能消化不良的临床表现有早饱感、上腹胀痛、饭后饱胀、灼热感等，部分患者出现焦虑、失眠、头痛、注意力不集中等。但是患者在发病过程中，其临床表现可能会有改变，发病较慢，且经常会出现复发。
患者平时应该注意天气变化，及时添减衣物，保持环境安静和室内空气新鲜，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
功能性消化不良是以下原因引起的。
功能性消化不良是胃食管反流引起的胃肠动力紊乱，表现为胃食管反流引起的反酸、恶心、腹痛、烧心、呕吐等症状。或是胃酸的分泌不正常会导致腹胀、嗳气等。还可能是胃溃疡导致的，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，注意防寒保暖，及时增减衣物，避免着凉，建立合理的生活制度。
功能性消化不良可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
进食的食物超过胃肠道的消化吸收能力可能会引起功能性消化不良，建议患者在医生的指导下服用补充消化酶和调节肠道菌群的药物。此外，日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
