昨天上午嗓子略微有感冒前不适，下午我去接种的流？

感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。

孕妇感冒嗓子痒咳嗽可以通过药物、日常调理等方式进行处理。
孕妇在孕期出现喉咙瘙痒、咳嗽等症状，提示上呼吸道有炎症，应积极配合口服含化药，并使用抗风寒的药物。也可以口服一些具有一定副作用的中成药，对孩子的影响不大，可以口服一些止咳化痰的药。通常情况下，一个星期后就能痊愈。这期间要多饮水，多食用一些新鲜的蔬菜，可以提高机体的抵抗力，促进病症恢复。

如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。

感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。

考虑是上呼吸道感染、支气管炎的，跟感染、受凉有关，需要及时使用药物治疗可以使用抗感染、解热镇痛、利咽这些药物治疗，注意多加休息，避免抽烟喝酒，逐渐提高身体免疫力。

病人喉咙痛，流鼻涕是上呼吸道病毒感染引起的一种现象。需要对症服用感冒药缓解症状，适当的休息、饮水以及合理的饮食调节下，大部分的感冒在一周左右都能够恢复。