孕期吃石榴对胎儿比较好。
在孕期可以适当的食用石榴，因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质，对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用，对孕妇本身有一定的益处。但是，石榴是一种寒性水，最好不要经常食用，否则可能会导致流产和滑胎。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，注意休息，避免过度劳累。
吃柚子有下火的功效含维生素也比较多，不会对孕妇和胎儿造成任何的影响，怀孕后都会出现上火的现象，这时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，定期去医院去做产检，在怀孕四个月左右，可以吃补钙的来进行补充，因为这时候他还所需要的营养成分比较多。
在怀孕期间，尽可能要少吃或者是不吃，相对更为合适一点。偶尔吃一点影响并不是很大的，这种没有绝对性的，但是尽可能不要多吃。多吃蔬菜水果补充维生素，多注意休息，避免劳累。多注意观察是否有腹痛和出血症状。
取酸石榴6-9克，石榴籽取出后捣碎，用其汁液，每天晚上睡前吃，也可以嚼石榴籽吞咽唾液，这个石榴籽不可以多嚼，有小毒性，但是这个方法对于支气管炎，结核，或者其他咳嗽都很有效。
肾衰患者石榴可以吃。得肾病综合征的，要去医院肾内科看病，在医生的指导下用药治疗，平时要注意保养。平时要注意不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，可以吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物，保证睡眠，适当参加一些户外运动。
整个孕期，孕妇体重增加25斤就可以。孕早期孕妇的体重改变并不明显，因为早孕反应会影响孕妇的进食，影响体重增长，而且胚胎早期发育主要是分化，重量上并没有明显的变化。孕13周以后，孕妇每周身体增长不能超过一斤，超过1斤就需要考虑异常情况。
