？ 我老婆怀孕3个月了，家里面做菜都是我母亲在做，我老婆喜欢吃红烧鱼、红烧五花肉之类的菜，我母亲在做的时候经常放很多酱油提色、提味，基本上每天两顿都会吃到酱油，我害怕以后对胎儿有影响。。 请问怀孕3个月的孕妇能吃红烧肉、酱板鸭之类放酱油比较多的食谱和零食吗？
孕妇尽量少使用或者是不食用转基因油。
是由于以目前的科学，还没有证明出转基因油是否会对人体是否产生伤害和威胁，由于对于胎儿的生长发育考量，尽量不要食用转基因类食物，而且孕妇在平时的饮食中，尽量少吃一些辛辣刺激和生冷的食物，不要抽烟喝酒，不要不良和嘈杂的环境，避免影响到胎儿的生长发育情况，保持心情愉悦，多去户外运动，呼吸新鲜空气。
孕妇可以吃牛油果。
牛油果的营养非常丰富，含有丰富的维生素、丰富的脂肪酸、蛋白、钠、钾、镁、钙、铁等微量元素。此外，它的营养与黄油不相上下，被誉为“森林奶油”，具有提高人体免疫力的功效。牛油果是一种可以在怀孕期间吃的生果实。
除牛油果外，孕妇还可以多吃苹果、胡萝卜、葡萄等维生素比较丰富的食物，以补充营养。
一般情况下，得了脑梗不可以吃猪油，具体情况分析如下：
猪油是一种高胆固醇含量的动物油，而且猪油中含有大量的饱和脂肪酸，长期服用会加重脑动脉硬化和血脂升高。脑梗患者可以吃一些植物油，比如花生油或者大豆油。平时饮食上要注意清淡饮食，不要吃太多油腻的食物。脑梗患者由于脑动脉硬化，可以吃花生油，花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的分解，脑梗患者不能吃动物油，可以吃植物油。
孕37周胃病一般不建议吃生蒜，可以适当吃熟的蒜。
怀孕后期的时候，有胃部疾病，建议不要直接食用，因为大蒜是一种辛辣刺激的食物。会导致肠胃不舒服。大蒜可以煮着食用。在孕期要密切关注胎儿的活动，如出现胎动频率过高或过低，提示胎儿有宫内缺氧的可能，建议立即去医院进行吸氧，也可以通过其它方式来治疗。在孕期要多注意多休息，避免做过多的体力活和激烈的运动。不要同房，否则会导致早产。
月经期一般可以吃牛油果。
牛油果营养元素丰富，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等，可以满足经期女性所需要的营养，还可以增强身体的免疫力。并且，牛油果还具有美容的功效，能滋润皮肤。
经期女性需要吃温补的食物，牛油果性情比较温和，月经期女性适当吃一点，对身体健康有一定帮助，还较容易被经期的女性吸收消化，为经期女性补充身体所需的能量。
所以在经期适当吃牛油果，有助于身体健康，女性精确性可以考虑吃牛油果。
月见草油胶囊经期是否可以吃，需要视情况而定。
月见草油胶囊属于保健品，其成分主要是月见草，能够调理身体的血管和补充人体营养所需，这种药物可以在月经期间使用，对月经没有明显的影响。但是在使用这种药物以后，可能会使身体的激素水平受到波动，可能会使月经量略微减小，因此要多加注意。如果平时月经量就很少，建议在月经期间避免使用或者减少使用量，要根据自己的情况酌情安排使用。
