脚趾骨折恢复后走路疼可能是因为骨折后伴有的软组织损伤和骨折的血肿与肌腱形成广泛的粘连。患者患处脚趾周围的肌腱丧失了正常的活动力，在行走和抓地的过程中，因关节僵硬造成疼痛，患者需拍摄X光片予以确诊，如果是脚趾骨折后有软组织黏连导致关节僵硬引起的疼痛，患者可以多用热水泡脚，并且给予局部热敷，从而改善症状。
一般情况下，如果患者脚趾骨折的情况比较轻微，通常可以用后脚跟走路，但是，如果患者骨折比较严重，则不可以，具体内容如下：
如果患者出现了脚趾骨折的情况，患者应注意制动休息，要避免频繁地进行活动。如果患者脚趾骨折处的情况比较稳定，没有出现明显的位移，通常可以适当地用后脚跟走路，但要注意控制时间及频率。如果患者脚趾出现了比较严重的骨折，如明显位移、粉碎性骨折等情况，则通常不能用后脚跟走路，此时，患者需要积极接受治疗，对骨折断端处进行复位、固定，以免影响骨骼恢复。
脚趾骨折恢复的时候会有一些疼，患者需要引起重视。
在恢复期间，脚趾断裂的情况会相对好转，多个脚趾断裂的情况下，会出现疼痛症状，单一的趾骨断裂的疼痛感较轻微。由于足指的运动区域不大，可以通过石膏固定来进行功能锻炼。有些时候，由于打了石膏会导致足部其它的关节变得僵直，例如踝关节的僵直，所以在恢复的时候会出现疼痛。
一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀等情况。脚踝骨折需要长时间的保持，以免由于局部的血液流通没有得到充分的修复，导致脚跟部的疼痛和脚踝肿胀等情况发生，患者可以适当的走动，能使不适症状得到缓解。
对脚趾骨折患者来说，恢复期可以食用绿豆，绿豆中富含蛋白质、钙质等，因此脚趾骨折恢复期食用绿豆。
绿豆能促进蛋白质吸收，使其利于患者身体机能及营养恢复，并能促进骨折部位瘀肿等充分吸收消退。并且钙质能够促进脚趾骨折，纤维连接和原始骨痂的生长，从而有利于脚趾骨折完全的恢复，所以脚趾骨折的病人，在恢复期是可以吃绿豆的。
食用绿豆对骨折断端彻底康复很有帮助，还可多食用新鲜水果和蔬菜以促进脚趾骨折康复。
甲沟炎引起脚趾肿胀，那是因为指甲扎进肉里导致的，如果想治好甲沟炎，可以到附近的三甲医院手术治疗拔除指甲，长出新的指甲，是治疗甲沟炎的方法。因为每天用酒精消毒，那只不过是得到缓解的作用。
