体能测试问题??

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体能测试问题??你好,体能测试时,肺活量就2200,这危险吗?怎样能提高啊?谢谢(大一)
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱炳生 副主任医师 抚州市临川区东馆镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:全科专业,擅长疾病治疗及用药指导有相关经验
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问题分析:根据情况描述你肺活量偏低,可不能说明肺部有疾病
意见建议:你好!建议注意休息注意饮食平衡营养,加强锻炼身体,可进行长跑短跑气功及呼吸运动,有助于提高抵抗力,提高肺活量,祝您健康
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耿国瑞 医师 威县机械厂医务室内科
擅长:糖尿病足
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问题分析:你好,建议你跑步锻炼吧,这是最简单也最方便的锻炼项目,不受天气影响,寒暑假都能进行。对增强肺活量来说,变速跑的作用最大。
意见建议:你好,慢跑时根据自己的能力而行,过量的话对心肺负担太重,运动量不够的话则刺激不够。
相关问答

肺活量实际上指的是人的补呼气量、潮气量和补吸气量,总共来说是三部分内容。肺活量大以后,以后对于人的状态有非常好的帮助。肺活量大就是在单位的时间,吸入的气体要比肺活量小,而且肺活量大的人群,身体状况要比肺活量小的好,肺活量大的人的活动耐力也要比肺活量小的人的活动耐力要强,比方更适合长跑,更适合做有氧运动,或者比方做快速的短跑也可以。所以肺活量好非常适合从事活动。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肌力评定采取物理检查进行评估,将肌力分为六级,零级,肌肉无任何收缩,一级,肌肉有收缩,但不能产生肢体运动,二级,肢体可以在水平方向移动,不能抗重力运动,三级,肢体可以抗重力运动,但不能抗阻力运动,四级,可以对抗阻力活动,但不完全,五级为正常肌力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:女性,19岁,月经不规则,淋漓不尽,均在剧烈活动后发现生,曾中药调理后症状缓解。
指导建议:月经周期受排卵内分泌影响,与精神因素也非常相关,精神紧张、过度劳累都会受到影响,抽空做个超声没问题仍可先用中药调理。

李怀芳主任医师妇产科上海市同济医院
擅长:妇科肿瘤、妇科微创手术、盆底功能障碍(尿失禁、阴道前后壁脱垂、子宫脱垂、膀胱直肠脱垂)、宫腹腔镜微创治疗、围绝经期疾病及高危妊娠的诊断治疗。

不吃药是不能延迟月经的,除了药物目前是没有其他办法可以推迟月经的,平时要避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,用热水烫脚,促进血液循环,还有注意休息,养成良好的生活习惯。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

用测试纸测早孕的时间可以在月经延迟5-7天之后进行,不过要注意尽量用晨尿,选择中端尿济宁尿检。如果来月经不稳定,建议在同房后10日内抽血化验,进行血液hcg检查。也可以在月经延迟十日之后进行妇科彩超,可以判断出孕囊的大小、位置、生长状况。妊娠初期要注意不要做太多的运动,不要同房以免发生意外,影响身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,早孕一般在月经推迟后10天左右能测试出来,具体时间因人而异。
早孕期的尿检可以在月经延迟10个工作日内进行。根据同房的具体情况,一般是在同房十日之后进行血液检测。早孕的早期表现有头晕、恶心、呕吐、乏力、乏力、尿频、胸胀等。孕妇在孕期的初期要注意清淡的食物,尽量不要吃一些辛辣、刺激性的食物,减少妊娠期的早孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。