脖子疼，动不动就想转一下，转时有响声而且？

问题分析：抬头时，出现脖子疼，这种情况是由于长时间伏案学习造成的颈部肌肉慢性劳损。针对这种情况，首先需要合理安排低头看书时间。比如，看20分钟书，抬头远眺2分钟。
指导建议：手指发麻，这种情况则是末梢神经受到压迫造成的。解除压迫，症状就可以逐渐自行消失。

转头脖子疼可能是以下原因导致的：
可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬，引起颈椎活动受限，所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤，使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象，也会出现活动受限的症状。
所以，患者在日常生活中应该避免剧烈运动，多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。

左侧脖子疼是颈椎间盘突出或者是有淋巴结发炎导致的，是长时间低头看电脑手机造成的颈部不适，也是颈型颈椎病早期表现，平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。

颈部疼痛甲状腺右侧疼痛被认为是甲状腺炎引起的甲状腺肿大和疼痛。
甲状腺炎症状主要表现为发热、盗汗、疲惫、食欲不振。发病初期可表现为轻度甲状腺功能亢进症，表现为恐慌、发热、多汗、震颤和神经紧张等，甲状腺部位疼痛为剧痛或隐痛，可沿颈向颏下，辐射于耳根枕后，辐射于前胸和肩膀。甲状腺部位疼痛是疼痛，也可沿颈下放射至下巴甲状腺肿胀时，甲状腺会随着吞咽动作上下移动。甲状腺肿了两次以上，可以用肉眼观察。现在不能确诊。建议先检查甲状腺彩超和甲状腺功能，看有无异常，再根据临床医生的指导进行治疗。

对于脖子疼痛，头晕的病人的治疗办法，一般多数还是可以选择保守治疗的。在临床上，主要考虑还是由于压迫椎动脉，从而引起的供血不足，病人就会出现头晕。一般需要嘱咐病人尽量以休息为主，少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于症状的改善。

脖子痛确实会引起头痛。如果脖子痛，引起了头痛，已经是严重的脊椎病了，所以要及时去检查进行治疗，否则会越来越严重。如果后期颈椎间盘突出不严重，可进行适当的颈椎牵引、局部按摩等对症治疗，可减轻这种性质的头痛。