怀孕5个月肚子发胀发撑可能是饮食不当、过度疲劳导致的，也可能与妊娠过程有关。
1、饮食不当：如果孕妇不注意控制饮食，进食过于油腻的食物和寒凉的食物或者是暴饮暴食，都可能导致腹部不适，出现发胀、发撑的症状。孕期需要注意养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，不要进食油腻、辛辣、生冷食物。
2、过度疲劳：孕妇在过度劳累或是性生活后也会出现肚子发胀发撑的情况，这主要是由于子宫收缩引起的。孕妇可以卧床休息，放松心情。平时注意不要过度操劳，避免久坐久站。如果发生性生活，时间不宜过长、频次不宜过高。
3、怀孕5个月属于孕中期，正常情况下宫底应当高度平脐。如果宫底高度明显高于脐部，也会出现肚子发胀发撑的感觉，建议复查超声排除中、重度羊水过多的可能。
孕六月肚子时常发紧发硬是子宫收缩反应，需要去医院进行检查，在医生指导下抑制宫缩保胎治疗。随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，随之子宫也扩大，扩大的子宫向外撑肚皮，尤其是肚皮比较紧的孕妇，会感到肚皮发紧发硬。
孕四个月早上肚子鼓包是正常现象。
怀孕第四个月，有的孕妇早上起床的时候肚子会鼓起来，感觉鼓起来有点硬。这是正常的，主要是由于胎儿在子宫内的运动，刺激到局部子宫壁，子宫壁收缩进而表现为局部腹部隆起。这种情况通常可以通过适当的活动或休息来缓解。另外，每个孕妇鼓包的位置不完全相同，有时位置会发生变化，这是正常的。
出现孕四个月肚子疼的原因可能是以下几种情况引起的：第一，有感冒导致的肚子不适。第二，是由于饮食不合理所引起的消化系统疾病。三是因为胎儿的生长和发育对周边的神经组织造成的疼痛和腹胀。第四、是由于妇科炎症所致。同时，也不能忽略，如果出现了剧烈的疼痛，一定要去正规的医院做进一步的检查，然后对症处理。怀孕期间要多注意多休息，避免剧烈的运动和体力活，要定期进行产检。
怀孕期间，孕妇注意上床时，睡前洗个热水澡或做个按摩，阅读，听轻音乐，呼吸练习
孕四个月肚子偶尔抽痛可能是子宫增大、子宫收缩等原因导致的。
1.子宫增大：可能是子宫体积变大，挤压到了周边的组织脏器，或是牵拉了子宫圆韧带造成的。
2.子宫收缩：妊娠三个多月后，有可能会发生假宫缩，从而导致腹部疼痛。这种情况是妊娠期的一种正常的生理反应，通常是在身体劳累、精神压力、运动等情况下比较严重。
一般情况下，孕四个月肚子硬还疼可能是子宫收缩、流产前兆等原因造成的，具体内容如下：
妊娠4个多月如果出现腹部僵硬、有明显的腹痛症状，可能是子宫收缩、流产前兆。一旦发现有问题，一定要及时就医。除了用输液护胎外，还可以配合中药、中成药进行补肾安胎。在怀孕后的两周内要进行唐筛和彩超检查，如果孩子的情况没有问题，可以选择服用一些中成药、补肾安胎丹、保胎灵胶囊等药物来进行保胎。这种药不会对胎儿造成任何的伤害。
