一直没治疗，饮食也没怎么注意，工作压力不大，时而高的时候吃一片硝苯地平，吃了感觉头胀晕很不舒服，然后就停掉了
请问我该怎么治疗？
血压平时在140到10之间是需要吃药。需要服用药物治疗。建议服用药物治疗，要定时监测血压，根据血压情况，随时调整用药。建议平时除服用药物外，要低盐低脂饮食，避免熬夜，受凉及过度劳累，戒烟酒。多清淡饮食。
可以适当的口服一些降血压的药物，若要进行药物治疗，可以在相关的专业人员帮助下拿药，由相关的专业人员开具适合病人的具体药物比较合适。但无论如何，生活方式改善一定要放在第一位。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。
年龄五十属于成年人。成年人血压的正常值是收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压，最理想的血压是收缩压120毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱。如果血压高要经常运动，低盐低脂清淡饮食，注意休息不熬夜，服用降压药治疗。
高血压的降压药种类很多，具体用什么降压药需要针对病人的岁数、病人的病情、高血压达到的程度等，这些来决定具体的用药。中药一般不建议采用，因为疗效比较弱，对于降低高血压这种病情没有得到确切的证实。
月经完后10天又有出血，考虑是排卵期出血。一般发生在下次月经来潮前14-15天。历时3-4天，出血量比较少，偶尔可能会伴有下腹部疼痛和不适。不用太过担心是由于雌激素迅速下降导致的子宫内膜暂时脱落。
年龄不同，血压的正常指标也是不一样的。控制血压的基本目标，要跟身体的耐受程度结合在一起。在服药后，能将血压控制到130左右是比较合适的。平时如果有了血压的问题，更要注意吃药和运动同时进行，可以做一些力所能及的事情，适当的运动。
