在吃通便灵胶囊
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孕早期的时候便秘你可以吃香蕉，火龙果或者是，山竹，芹菜黄瓜等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时，要注意饮食清淡。要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床。
在怀孕期间经常会引起大便干燥和便秘，这主要是与怀孕以后体内的激素水平改变，以及生活习惯改变引起的。目前需要继续多吃水果青菜，另外要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘。
怀孕初期的时候便秘患者可以吃香蕉，火龙果或者是，山竹，芹菜黄瓜等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时，要注意饮食清淡。要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床。
流产后如果活动较少，肠蠕动减慢等原因可能导致便秘等情况发生，如果采取香蕉，蜂蜜水等饮食调整效果不佳的情况下，一般需要服用润肠通便的药物治疗，否则可能导致便秘加重。建议饮食上多食用富含纤维的食物，以及避免进食辛辣刺激的食物，否则可能导致便秘加重。
怀孕难受可以通过以下方法解决。
当然，早孕期间由于体内激素水平的上升，可能会出现恶心、呕吐、乏力、头晕等早孕反应，严重者难以进食，需要静脉输液缓解症状。这时除了对症处理外，一定要调整心态，保持乐观心态，同时调整饮食结构和习惯，保持足够的睡眠时间，少食多餐，吃一些易消化营养食物。平安度过整个孕期，以最好状态迎接新生命。
怀孕初期好难受可以通过日常调理进行改善。
妊娠早期会因为体内的激素的内分泌改变而引起的妊娠反应，容易疲劳、情绪不稳定、头晕、恶心等不适症状，这些都是很常见的生理现象，因此要从精神上去面对，让自己的情绪放松一些，这样才能更好地渡过，对宝宝的发育也会有好处。其次，日常生活中可以通过散步，瑜伽，听音乐等方式来减轻不适。第三，要多休息和补充营养。
