入睡难,睡眠时间短,

会员43918852 60岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
入睡难,睡眠时间短,
曾经治疗情况和效果:

没有,只是在药房用点安神的,效果不好

想得到怎样的帮助:

效果好的药,能帮助解决失眠问题

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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宋祥云 山东济南中心医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
已帮助用户: 33500
问题分析:失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。
意见建议:加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
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俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!你这个年龄晚上‘入睡难’是正常现象,可能原因:1、心理的(焦虑症、抑郁症等);2、生理的(身体有疼痛性疾病);3、环境的因素(周围有明显吵闹声);也有少数人找不出原因。值得注意的是,大多数人应该是心理因素引起,所有靠药物不能解决根本问题,最好能接受心理治疗。
意见建议:建议:服用安神补脑液试试;另外要保持心情舒畅,避免情绪暴躁不安,平时要注意锻炼身体,以增加机体抵抗力。
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任亚昌 孟州市第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:颈肩腰腿痛,中医内科
已帮助用户: 3022
问题分析:您好,根据您的描述,如果您这种情况很长时间的话,建议到医院中医门诊看看去,因为这得辩证治疗才能对症!
意见建议:或者你就先试试中药酸枣仁汤,酸枣仁,知母,甘草,茯苓,川芎!可以先试试看,不行了再上医院!
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刘晓峰 主治医师 珠海同泰门诊部其他
擅长:补肾,壮阳,养生,汤药,养血生发,健脾,产后虚脱,...
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问题分析:你好!这种情况可能是心火旺,阴虚,安神的作用不大,要清心火。
意见建议:经典方剂黄连阿胶汤是滋阴清心火的,建议在中医的指导下使用。
相关问答

这种顺其自然,有的宝宝睡觉多,有的宝宝睡觉少都是属于正常的,每天保证宝宝白天睡觉就可以哦。合理饮食定期喂奶了。天的时候不要让宝宝睡太多了,要不然就很容易形成昼夜颠倒的不良生活习惯,这样反而更不利于宝宝安心入睡的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睡眠时间短睡不实,有可能是缺钙的症状,天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳,促进钙的吸收。另外要合理安排宝宝的睡眠时间,在睡前不要让宝宝过于兴奋,调暗室内的灯光,然后,可以给宝宝读故事书或者是听听睡眠音乐,有助于睡眠。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

睡眠时间短是睡眠障碍的一种,比较常见的原因是由于精神过于,紧张,压力过大,神经衰弱等引起的。首先出现睡眠时间短要在平常的作息时间进行调整。并且服用安神补脑的药物缓解。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

中医治疗失眠需要辨证论治,通过四诊结合人参进行辨证,主要包括以下几个方面。
1.肝火折磨神:常用龙胆泻肝汤。
2.痰折磨心灵:失眠患者伴有情绪烦躁,要用黄连温胆汤治疗。
3.虚弱患者:一般体质弱、年轻女性、慢性失眠、久病后失眠,由于气血不足,经常用耳飞汤治疗。
4.心情淡然,气闷:平时心慌、心悸、胆小容易受惊。一般用安神地钉丸或酸枣仁汤治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,幼儿睡眠时间多久,需要视情况而定,具体分析如下:
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时,学龄期为10-12个小时,青春期为8-10个小时,成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯,一般是在8:00左右睡觉,睡觉之前可以看一本故事书,听听音乐,营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好,才能保证生长激素分泌正常,有助于宝宝的生长发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿爱哭晚上睡眠时间短,必须要带着孩子看看医生,必要时可以观察小孩子的皮肤,包括询问白天的看护史,是否受到了欺负。需要仔细的观察会找到孩子,发生哭闹不安的病因的,再来对症处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。