无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
在流产手术后可以选择一些偏温性的水果食用。
女性在进行流产手术后，可以选择一些比较温性的水果食用，比如苹果、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、草莓、枇杷、蓝莓等都可以吃，不要吃凉性的水果，比如西瓜、山竹等。由于水果中富含的维生素C可以增加女性身体的抵抗力和免疫力，对流产手术的恢复会起到一定的帮助，但是不能食用过多，可能会肠胃不好。
流产可以适当的吃一些榴莲这种水果的，这种水果当中含有丰富的维生素，以及微量元素、矿物质等，营养比较丰富。虽然营养比较丰富，但任何食物都不可能吃得过多，吃的太多容易引起伤食等疾病的发生，会对产妇的身体健康造成严重的影响。对于流产后的产妇来说，在饮食上尽量多吃一些温热的汤汤水水之类的食物，尤其是多喝一些姜红糖水，有利于促进恶露的排出，同时也可以起到一定的保暖作用。
做流产手术之前是不吃饭的。
因为如果是无痛人流，一般采用静脉全麻，麻醉打上以后，病人在没有痛苦的感觉下进行手术。麻醉过后，病人才感觉到有一点的疼痛，在手术的过程中没有痛楚。在术前绝对不可以吃饭，而且需要在空腹的状态。如果在术前吃东西，就会增加麻醉的风险，会引起患者在手术过程中间出现呛咳和误吸，这样是有危险的。
流产后不能食用羊肉。羊肉毕竟属于高热量的食物，也就是发物，流产后食用不利于身体恢复，像狗肉、驴肉也都不适合在此时吃，流产后不能吃生冷食物，以及海鲜河鲜这类寒性食物。尽量选择性质温和的食物来吃。
