我女朋友这三四天都感觉全身不舒服，，三天前有点感冒...

感冒虽然是一种极小的疾病，对人的身体造成不了多大的伤害，但是感冒并不是单一的，也分为多种类型，临床实践证明，如果用药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的药物治疗。

感冒又称为急性上呼吸道感染，在初期应该应用解热镇痛药，适合使感冒的症状明显减轻，可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒，感冒很多患者汗比较少，可以通过多饮温水，避风寒，发汗的方式是感冒好转。

感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。

感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。

幼儿感冒以后，主要是针对症状处理，缓解孩子不舒服的症状。孩子自身产生足以对付病毒数量的抗体以后才会逐渐好转。完全好转通常需要7-14天的时间。常用的多是清热解毒的中药。家长需要注意，在4到6岁的孩子，药物不能乱用。

感冒是上呼吸道感染的统称。治疗感冒的方法主要是针对于感冒的病因和感冒的伴随症状。在治疗期间应该注意多喝水，多吃蔬菜，补充水分和维生素，一定要多休息，避免劳累，才有助于感冒的治疗。