首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程。也称“宫外孕”。以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。若为保留生育功能，也可切开输卵管取出孕卵。
不可以。做完宫外孕手术后不要吃羊肉，因为羊肉里含有异体蛋白，能使伤口产生炎症，羊肉属于温热滋补的肉类，吃羊肉能使全身各处的血管扩张，血液流速加快，不利于伤口的愈合。
宫外孕通过细致的检查就可以知道。其实宫外孕就是受精卵着床在子宫腔以外的其他位置，属于异位妊娠。如果想检查是不是宫外孕，可以到正规医院空腹抽血化验hcg，并且需要做超声检查，结合彩超结果就可以查出结果。有时需要动态检测。如果发现附件区有包块儿，宫腔内没有组织的话，宫外孕的可能性是最大的。当然，如果有盆腔内出血的话，阴道后穹隆穿刺也可以判断的。最主要是怀孕以后阴道出血，肚子疼痛高度，高度怀疑宫外孕的时候才做这个检查的。
宫外孕手术后，20天左右，基本上就可以恢复到正常的水平，要多注意休息，饮食方面要营养全面，不要吃的过于辛辣刺激，多吃补气血的食物，不要做剧烈运动，同时要保持一个愉快的心情。
