通常情况下,维生素D严重缺乏,一般需要口服维生素D进行治疗。
维生素D严重缺乏,这会出现骨骼畸形为特征的一种全身慢性营养性疾病,一般多见于两岁以下婴幼儿。容易导致胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸等表现。可以适当利用鱼、虾皮等食物做成辅食来补钙,严重时可以在医生的指导下给其口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,有利于身体恢复。
富含维生素B的食物和水果还是比较多的,富含维生素B1比较多的食物,主要是一些种子类的食物,种子的外皮中含量比较高,可以多吃一些粗粮,补充维生素B1,维生素B2含量比较多的在一些动物性食品中,比如鸡蛋黄,鱼等,水果中B族维生素含量丰富的有葡萄,猕猴桃,木瓜,饮食均衡一些,不要挑食,不要吃过夜的食品。
中医认为,频繁的内热是肾阴虚的主要表现,与维生素B缺乏关系不大。肾阴虚导致阳盛,阳盛导致发热。人体容易产生过多的内热。治疗以滋阴清热为主,在平时的时候也可以多补充一些维生素b,富含维生素b的食物有绿豆,蚕豆,红小豆。
有龋齿并不是由于缺乏什么维生素导致的。
如果缺少了一些维生素,就会出现口腔内的溃疡,不过很难引起口腔内部的硬性疾病,也不会出现龋齿。龋齿的最大根源在于病菌,简单来说就是因为牙齿没有清洁,口腔内含有大量的细菌,这些病菌会引起龋齿,因此要经常去口腔科清洗牙齿,每天早上和晚上要勤刷牙齿,这样可以降低龋齿的发病率。
甲减补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等维生素,是极富维生素营养物质成分的蔬菜,能补益人体对维生素的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,十分有利于人体的健康,胡萝卜素可以保护人体的眼睛,维护视力,促进骨骼的发育,延缓人体的衰老。