首先考虑是脑供血不足导致的头晕头沉头胀。大脑正常活动时会需要足量的血液,如果血管某处发生堵塞,会造成脑供血不足。有可能是低血压,低血糖造成的,应注意补充营养,补充蛋白质。
头晕健忘失眠多梦多因肾精不足导致,可以通过服用中成药进行治疗。
失眠多梦属于中医“不寐”范畴。失眠发病根本多为肾精亏虚、肾气不足,从而影响肾阴、肾阳的化生,导致肾的阴阳平衡失调。肾阴肾阳为五脏阴阳之根本,肾阴亏虚,一身之阴气皆虚,阴虚不能纳阳,阳不入于阴而失眠; 肾阳虚衰,闭藏功能下降,真阳不能潜藏于肾,浮越于外,使得阴阳不交,导致失眠。
这种情况下,通过服用补肾填精、调和阴阳的中成药进行治疗,比如八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,对头晕、健忘、失眠、多梦等相关病症均表现出确切改善作用。
病人应该是感觉经常头晕又感觉头疼,应该是由于工作压力过大或者精神过于紧张,有可能会引起经常头晕头沉,不排除脑供血供氧不足可以导致先保证睡眠,注意休息,避免劳累,避免熬夜,多活动多运动,如果有必要可以服用活血药物。
失眠健忘可能是由于以下原因引起的:
1、失眠健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足、营养不足引起的,比如过度减肥可能会导致营养不足,进而导致失眠健忘。
2、上夜班、熬夜、抽烟喝酒习惯等不良习惯,包括因特殊工作导致的时差等都是会导致出现此种情况。
3、缺血、缺氧、脑细胞损伤等脑部疾病会引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列临床症状。
通常来讲,失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素导致,根据不同的情况,采取不同的治疗措施。
一、生理性因素
出现失眠健忘的情况,常见于日常工作压力、生活压力过大引起的失眠、过度疲劳、睡眠不足、睡眠质量差等情况,想要改善,可以通过养成一个健康合理的作息时间,舒缓日常的压力,适当进行体育锻炼,不仅可以放松心情,还能够提高身体素质,同时还可以食用一些可以提高睡眠质量的东西,如新鲜水果蔬菜。
二、病理性因素
女性出现失眠健忘的问题时,可能是由于更年期引起的,属于更年期的常见症状,如同时还有潮热出汗、头晕乏力等情况,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可以通过服用药物的方式改善,如同仁堂坤宝丸,可以起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果,能够很好的改善失眠健忘的问题。
头晕头重可能是由于神经衰弱、贫血等原因导致的,或者是由于受风寒感冒导致的。可以喝一些消炎药缓解,贫血吃一些补血的食物,生活中做一些适量体育锻炼,来增强身体素质和抵抗力。