xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
通常情况下，O形腿是指膝关节内翻，可以通过以下方式来判断宝宝是否属于这种情况：
大多数婴儿都是因为佝偻病所致。儿童出现O型腿症状，伴有多汗、易烦躁、失眠等症状，应考虑是不是佝偻病。当婴儿的脚尖向前，脚踝并拢的时候，膝盖不能靠近，这就是O形腿。一周岁以下的宝宝，腿不直是属于很常见的情况。只有一小部分会发展成真正的O形腿，并需要进行手术。
可以通过让婴儿采取仰卧位，双下肢伸直。之后使婴儿的双侧踝关节内侧并拢，观察双膝关节内侧有无明显的间距来简单判断一下。如果有的话，就提示存在O型腿。家长通过这种方式发现婴儿腿部有异常，或者是自己不能够判断，需要及时去检查治疗。
小孩O型腿矫正方法给予补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育，纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。佩戴矫形支具，使身体力线垂直，避免身体受力不正确，使关节畸形进一步加重。在佩戴矫形支具的基础上，进行肌力训练，如蹲起、跪立位、负重沙袋。
O型腿，又称为膝内翻。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，两膝关节间距越大，0型腿病变程度越严重，如果两膝关节间距可以容纳整个手掌，则可明确为较明显的O型腿。
如何判断宝宝是不是o型腿，主要的就是宝宝走路时候的外观，看一看两个膝盖离得比较远就有可能，o型腿是佝偻病的表现，就是两条腿不直，站立时中间留有很大的空隙，型如O字。
