你好!我这两天左手手臂肌肉酸痛,该怎么...

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你好!我这两天左手手臂肌肉酸痛,该怎么办?
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黄重峰 主治医师 江西省赣州市立医院外科 三级甲等
擅长:临床常见病的诊治,各类手术的麻醉,疼痛治疗以及无痛...
你好,可能是肌腱的慢性劳损病如:网球肘.挠侧腕伸肌腱炎.挠骨劲突炎等无菌性炎症,用些:扶他林片,舒筋定痛片,VC片,以及按摩或外贴膏药的治疗,很快就能治愈的
相关问答

颈椎病是有可能引起手臂肌肉的酸痛的。
颈椎病中的神经根型颈椎病,增生的骨赘突出的椎间盘压迫棘神经根后,导致一侧或双侧手臂酸痛麻木,甚至伴有明显的无力。早期患者可尝试采用颈椎牵引治疗,口服非甾体消炎药以及营养神经的药物治疗。
建议患者在平时,要保持充足的睡眠,避免熬夜,同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中,还要避免长期低头等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌腱劳损、风寒湿侵袭、劳累过度等都会造成此现象。应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,睡前冲冲热水澡泡泡热水脚,注意保暖防受凉受潮,饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激性食物,多食新鲜蔬菜水果,多喝水,多到户外活动适当晒晒太阳增强自身体质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肌肉酸痛的产生是由于肌肉运动时氧气供应不足,靠肌糖原无氧分解,释放能量供肌肉收缩,糖无氧分解时产生一种叫乳酸的代谢产物,如果不能及时排除,乳酸就在肌肉和血液中堆积起来,由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激,以及运动引起肌肉本身的损伤和肌肉痉挛等因素,都会感到肌肉酸痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以进行泡脚,泡脚水温度大概在50度左右,可以适当加一些生姜,枸杞或者艾绒来舒活筋骨,促进脚部血液流通,这样可以缓解小腿部肌肉疲劳。泡完澡之后记住小腿不要受风,然后可以用指腹,或者是手掌鱼际处轻轻按压腿部肌肉进行一些按摩,来松弛小腿肌肉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上起来出现手臂肌肉酸痛的现象,原因有很多。首先是睡觉时一个姿势保持时间过长,导致手臂部位的肌肉血液循环不畅,出现气滞血瘀,其次是患有颈椎病,由于在睡觉时导致脊髓受压、刺激神经根,同样也会出现手臂肌肉酸痛现象,同时还会伴有上肢皮肤的感觉减退、麻木、无力等神经受压症状。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

在日常生活中,经常会出现病人小腿部位着凉后肌肉酸痛的症状,主要是由于病人着凉后导致小腿部位肌肉气滞血瘀,血液循环不畅而出现的酸痛症状。出现这种症状后,在治疗上首先病人要避免着凉的因素,可以给予局部制动,抬高患肢,局部进行热敷处理,可以进行局部的理疗仪烤电或者针刺、艾灸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病