出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
头晕可能是休息不好或者是颈椎病引起的、有的时候出现了头晕是因为没有休息好而引起的一种情况，但是有的时候也是因为患了某种疾病而导致的。平时的时候应该多吃一些比较清淡的食物，同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠，长期的睡眠不足也是会导致患者出现头晕的，同时患者在治疗的时候也一定要按时的服用药物。
主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。
最近一直头晕，每天睡眠很充足或头晕，可能与睡眠质量差有关，也可能与血压、血脂、血糖或宫颈问题、脑供血不足等有关，应到医院做相关检查。确定病因，然后选择治疗方法，多喝水，多吃。容易消化，保持心情。
现在感觉头晕，手术后有头晕也是正常的情况。因为脑出血会压迫脑血管引起供血不足，也会导致脑神经受损，是需要一定时间段慢慢恢复的。可以采取口服扩血管及营养神经的药，饮食清淡些，做好定期复查。
